Mango-Strawberry Smoothie
Этот быстрый и легкий низкокалорийный коктейль даст вам вкус тропиков, чтобы начать свой день. И с 5 граммами белка, это обязательно будет держать вас в полном объеме все утро.
Рецепт провансальского омлета
Если вы предпочитаете вкусный завтрак, посмотрите не дальше, чем это французское удовольствие. Свежие овощи и травы упаковывают этот омлет со вкусом и питательными веществами.
Цыпленок имбиря с рисовой лапшой
Этот ароматный обед удовлетворяет стремление к азиатской еде, вырезая жир версий ресторана. С менее чем 400 калориями, это часть питательной диеты с диабетом, а жареный цыпленок содержит много белка.
Жареный помидор и овощной суп
Для идеального обеда в течение полудня попробуйте этот низкокалорийный суп с низким содержанием углеводов , Пожаренные жареными помидорами придают уникальный дымный аромат, и в нем содержатся другие плоды, богатые питательными веществами.
Фруктовый салат из известняка Амброзия
Свежий сок лайма придает этой чашке с фруктами восхитительный пирог. И только с 65 калориями и 14 граммами углеводов, закуска вписывается прямо в вашу здоровую диету диабета.
Макадамия Турция Салат на кусочки огурца
Богатая белками индейка, орехи макадамии со здоровыми жирами и ягодные плоды яблок и огурцы сочетаются в этом рецепте, благоприятном для диабета, для создания закуски, которая наполняет и питает.
Сома и колбаса Джамбалая
Возьмите свои вкусовые рецепторы в отпуске в Новый Орлеан с креольским скотчем. Эта джамбалая, в то время как с низким содержанием жира, по-прежнему велика по вкусу, и она отлично подходит для остатков.
Равиоли в стиле сада
Для легкого здорового обеда попробуйте эту пасту с благоприятным диабетом. Сыры, заполненные равиоли, сочетаются с перцем и помидорами, чтобы создать простое и вкусное блюдо.
Mocha Meringue Kisses
Любители шоколада будут наслаждаться этими маленькими печеньями - и они удивительно низки в калориях. Сочетание какао-порошка, эспрессо и полусладких кусочков шоколада делает их вкусными приятными.
Very Berry Sorbet
Этот вкусный сорбет, оснащенный, содержит замороженные черники и малины, которые заполнены антиоксидантами. И только с 16 граммами углеводов, это отличный рецепт десерта, чтобы сделать часть диабетической диеты.
