Это всего лишь 10 часов утра, но вы, похоже, не можете броситься в дамскую комнату. У вас есть все симптомы инфекции мочевых путей (UTI), но как вы ее получили? Вот то, что вам нужно знать о некоторых удивительных способах профилактики и лечения инфекций мочевых путей …
Это называется «болезнь медового месяца», потому что с ним часто случаются резвые молодожены. Но болезненные и неотложные симптомы инфекций мочевых путей (ИМП) - это больше, чем просто безвредное раздражение. Они могут привести к серьезным неприятностям.
«Необработанные ИМВП приводят к инфекции почек, что может привести к повреждению почек и сепсису, угрожающей жизни инфекции крови», - говорит Лиса Рэнкин, доктор медицины What's Up Down There ? Вопросы, которые вы только спросите у своего гинеколога, если бы она была вашим лучшим другом (Griffin St. Martin).
UTI являются обычными, отчасти из-за анатомии области - все эти отверстия близко друг к другу - и миграция перемещающихся бактерий , Они могут возникнуть из-за частых половых контактов.
Но знаете ли вы, что диабет, камни в почках и даже тампоны могут также вызывать их?
Прочитайте 10 ответов на вопросы UTI.
1. Как развиваются симптомы инфекции мочевых путей? Вот основные сведения: Моча, произведенная вашими почками, проходит по двум пробиркам, называемым мочеточниками, и хранится в вашем мочевом пузыре.
Когда ваш мочевой пузырь заполнен, моча вытекает из вашего тела через вашу уретру, расположенную перед открытием для вашего влагалища.
Обычно моча стерильна, поэтому инфекции не развиваются в мочевом тракте.
Но если вы протираете спину кпереди после движения кишечника, бактерии может перемещаться из вашей анальной области в уретру, где инфекция может начинаться и перемещаться в мочевой пузырь, вверх по мочеточникам в почки.
«ИМП, также известный как цистит или инфекции мочевого пузыря, может включать любую часть мочевой системы, включая мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, мочеточники и почки », - говорит Лорен Федер, доктор медицинских наук, врач первичной медико-санитарной помощи в Лос-Анджелесе, который специализируется на здоровье женщин.
2. Каковы симптомы инфекций мочевых путей? Хотя не у всех с ИМПП развиваются симптомы, большинство из них. Они включают в себя:
- Боль в нижней части живота
- Частая побуждающая моча (даже когда ваш пузырь почти пуст)
- Боль, зуд и жжение в мочевом пузыре и уретре, особенно при мочеиспускании
- Моча, облачная , молочный или розовый (потому что он окрашен кровью)
- Моча с сильным или неприятным запахом
«Лихорадка обычно не сопровождается инфекцией мочевого пузыря, если только она не тяжелая, и в этот момент она, вероятно, включает в себя почки», д-р Федерер говорит.
Если инфекция достигает почек, симптомы могут также включать боль в спине или боку ниже ребер, тошноту и рвоту. Инфекции почек являются серьезными и могут потребовать госпитализации и лечения IV-антибиотиками.
Если они не будут лечиться быстро, может произойти постоянное повреждение почек, и инфекция может распространиться по всему телу.
3. Кто получает ИМП? ИМУ могут развиваться у женщин и мужчин, но женщины и девочки гораздо чаще получают их.
Это потому, что «их уретра короче и ближе к анусу, что делает его более склонным к заражению, - говорит доктор Федер.
Беременным женщинам с ИМП следует следить за тем, что инфекция чаще переносится в почки и вызывает серьезные проблемы, такие как преждевременные роды или высокое кровяное давление. Если вы беременны и подозреваете UTI, немедленно вызовите свой OB-GYN.
4. Может ли секс вызывать ИМП? Если секс не является одной из причин ИМП, но он увеличивает риск получить его.
Вот почему: Когда в области влагалища много действий, есть более высокий вероятность того, что анальные бактерии (ваши или ваши партнеры) будут введены в вашу уретру.
Несколько простых шагов могут снизить ваши шансы на получение ИМП во время секса:
Купайтесь со своим партнером: «Душевая с вашим партнером до полового акта уменьшает ростки у вас обоих», - говорит Роберт Э. Берри младший, MD, OB-GYN с Кембриджским альянсом здоровья в Массачусетсе.
Pee after sex : Моча может помочь смыть микробы.
Сок вверх: Выпейте клюквенный сок ежедневно или вокруг времени повышенной сексуальной активности, чтобы помочь предотвратить ИМП, советует д-р Берри.
«Соединения клюквы предотвращают бактерии от прикрепления к стенке мочевого пузыря », - говорит Ами Б. Хауэлл, доктор философии, ассоциированный научный сотрудник в Исследовательском и расширительном центре Marucci Blueberry и Cranberry в Университете Рутгерса в Чатсуорте, штат Нью-Джерси.
Исследования показали, что от 8 до 10 унций стеклянный коктейль из клюквенного сока (27% клюквенного сока) ежедневно эффективен для уменьшения рецидивирующего ИМП у женщин до 50%.
«Сок можно подсластить сахаром или сукралозой [Splenda] - оба эффективны», Хауэлл говорит. «Я рекомендую легкий коктейль, потому что он содержит только 10 граммов углеводов. Если вы страдаете диабетом, избыточным весом или пытаетесь ограничить углеводы, это хороший вариант ».
Если вы предпочитаете пить 100% клюквенный сок, который горький и кислый, сделайте его более приемлемым, разбавив его другими соками или воды.
Остерегайтесь рекламы в супермаркетах по продуктам из клюквенного сока, потому что это может ввести в заблуждение. Посмотрите на этикетку ингредиентов для процентного содержания клюквенного сока.
«Даже если сок говорит, что это 100% сок, возможно, не все клюквы», - говорит Хауэлл. Он может содержать главным образом яблочные, грушевые или белые виноградные соки с просто брызгами клюквы по вкусу и цвету.
«Просто помните, что клюква полезна в предотвращении ИМП - не в ее лечении - и ее следует принимать ежедневно, если возможно , - говорит Хауэлл. «Если у вас активная инфекция, обратитесь за медицинской помощью и получите антибиотики».
5. Разве несколько сексуальных партнеров увеличивают шансы на ИМП? Нет.
«Развитие ИМП больше связано с тем, как гораздо секс у вас есть, а не с кем вы его имеете», доктор Ранкин говорит.
Даже тогда секс - это всего лишь один из способов распространения бактерий в мочевыводящих путей, добавляет она. Женщины, которые воздерживаются от секса, и даже дети и дети, все еще могут получить ИМП.
Симптомы инфекции мочевыводящих путей у детей аналогичны симптомам у взрослых, но у ребенка также могут быть проблемы с увлажнением, лихорадка, плохой аппетит, общее «плохое» чувство или отсутствие симптомов вообще. Педиатр проверит на это, взяв образец мочи, который будет культивироваться в лаборатории.
6. Вероятно, некоторые люди получают ИМП? Да, риск, как полагают, увеличивается:
- Нарушения мочевыводящих путей, которые нарушают течение мочи, такие как камень почки
- Диабет и другие заболевания, которые подавляют иммунная система
- Использование диафрагмы, которая связана с увеличением накопления бактерий
- Взаимодействие с партнером, использующим презервативы со спермицидной пеной, которые могут вызвать вагинальное раздражение
- Менопауза, когда потеря эстрогенов уменьшает мочеиспускание Стены
- Использование тампонов, которые увеличивают риск ИМП, согласно исследованию 1998 года в журнале Педиатрической подростковой гинекологии , а не подушечками
7. Могут ли продукты вызывать ИМП? «Я не знаю о каких-либо конкретных продуктах, которые [увеличивают] ваши шансы получить ИМП», - говорит Лила Шмидт, врач-гинеколог из госпиталя Скриппса Мерси в Сан-Диего, Калифорния,
Однако, употребление сбалансированной диеты помогает поддерживать иммунную систему.
8. Если женщина получает один ИМП, она более восприимчива к ним? Да, «развивается ИМП повышает риск [будущий] ИМП,» говорит доктор Rankin.
На самом деле, рецидивирующей ИМП упрямая проблема для некоторых женщин.
Почти 20% женщин, имеющих ИМП, получат вторую, а 30% из тех, у кого есть вторая, вырастет на треть, согласно Национальным институтам здоровья.
Среди тех женщины, у которых было три ИМП, 80% получат их снова.
Причина неизвестна, но исследователи изучают, меняются ли клеточные накладки у женщин, которые получают рецидивирующее ИМП, таким образом, чтобы бактерии могли прикрепляться к ним.
9. Что делать, если у меня есть ИМП? Обратитесь к врачу. Вас попросят дать образец мочи (анализ мочи), который будет изучаться для бактерий. Если он заражен рано, ваш врач может легко лечить инфекцию мочевых путей назначенными пероральными антибиотиками.
Результаты теста на мочу помогут вашему врачу определить, какой антибиотик будет работать лучше всего и как долго вы должны его принимать.
«Наркотики, такие как Бактрим или Макробид являются наиболее распространенными, - говорит д-р Ранкин. «Внебиржевое облегчение симптомов можно получить с помощью чего-то вроде Uristat, анестетика мочевого пузыря, но это не лечебное лечение».
Вам, вероятно, придется принимать антибиотики в течение нескольких дней до двух недель, в зависимости от на заражение.
В точности следуйте указаниям и продолжайте принимать лекарства, даже если вам станет лучше. Симптомы инфекции мочевых путей обычно исчезают через день или два, но сама инфекция может занять больше времени.
Нагревательная подушка или бутылка с горячей водой, расположенная над брюшной полостью, также могут облегчить боль в УТИ.
Женщины с рецидивирующее ИМП может быть назначено на различные виды лечения антибиотиками. Они также могут быть переданы на ультразвуковые исследования или другие виды тестов, которые обнаруживают признаки более серьезной проблемы, такие как повреждение почек.
10. Как можно предотвратить UTI?
- Пейте много воды - достаточно, чтобы увеличить выход мочи, что помогает смыть бактерии, которые еще не вызвали инфекции.
- Мочите, когда вы чувствуете потребность - по крайней мере каждые 2-3 часа - вместо того, чтобы держать его надолго.
- После использования туалета вытрите себя спереди назад.
- Возьмите души, а не ванны, которые могут позволить бактериям добраться до отверстия мочевого пузыря.
- Душ перед сексом .
- Мочитесь вскоре после секса, чтобы смыть бактерии, которые могли быть введены во влагалищные области и уретру.
- Избегайте женских гигиенических спреев, порошков и ароматических док, которые могут раздражать уретру.
- Носите трусики с хлопчатобумажная промежность, которая позволяет поток воздуха. Бактерии растут быстрее в теплых, влажных условиях.
Здоровье женщин: как много вы знаете?
Как вы заботитесь о себе, оказывает огромное влияние на ваше будущее, влияя на все, от вашей способности иметь детей к вашему риску болезни сердца. Там нет замены для хорошего здоровья, и когда он ушел, он часто уходит навсегда. Не позволяйте ему проходить мимо вас. Испытайте свои умения с помощью этой женской викторины.
