По мере того, как женщины становятся старше, их проблемы обращаются к состояниям здоровья, связанным со старением, включая остеопороз. У женщин уже есть больший риск остеопороза, чем у мужчин, и как только они наступают на менопаузу, этот риск увеличивается еще больше. Но как у женщин, так и у мужчин могут быть факторы риска остеопороза, о которых они даже не знают, например, связанные со здоровьем, что означает, что они не могут принимать необходимые меры предосторожности, чтобы помочь предотвратить состояние.
Узнайте, не зависят ли определенные состояния здоровья или лечение может увеличить риск возникновения остеопороза и что вы можете сделать, чтобы сохранить кости крепкими.
Несколько состояний здоровья могут влиять на ваши кости, оставляя их слабыми и более склонными к перелому. Вот некоторые состояния здоровья, которые могут способствовать риску остеопороза:
- Дефицит эстрогена Эстроген играет важную роль в создании и поддержании здоровья костей. Женщины с дефицитом эстрогена, независимо от состояния, такого как аменорея (отсутствующие менструальные периоды) или менопаузы, подвергаются более высокому риску остеопороза.
- Низкий тестостерон Мужчины с низким уровнем тестостерона имеют повышенный риск развития остеопороза, как гормональный тестостерон помогает защитить от потери костной ткани.
- Сверх-или недостаточно активная щитовидная железа Аномально высокие уровни гормонов щитовидной железы, известные как гипертиреоз, увеличивают скорость потери кости, хотя правильное лечение может помочь. Гиперпаратиреоз или перепроизводство паратиреоидного гормона могут привести к высвобождению вашего тела слишком большого количества кальция, что может вызвать потерю плотности кости, в результате чего кости будут более вероятными. И люди с гипотиреозом или низким уровнем гормонов щитовидной железы, как правило, берут синтетическую замену щитовидной железы - и слишком большая часть этого лекарства может привести к увеличению потери костной массы.
- C eliac disease Это условие, которое связано с непереносимостью клейковины , может предотвратить поглощение ряда укрепляющих кости питательных веществ, таких как витамин D и кальций, - увеличивая риск развития остеопороза.
- Воспалительное заболевание кишечника Условия, такие как болезнь Крона и язвенный колит, также могут увеличить риск возникновения остеопороза из-за побочные эффекты стероидных препаратов, а также проблемы с абсорбцией.
- Lupus Лекарства для волчанки, особенно стероидов, могут способствовать потере костной массы, увеличивая риск развития остеопороза. Более того, симптомы волчанки, такие как боль и усталость, могут снизить ваше желание оставаться активным, еще больше увеличивая риск развития остеопороза.
- Ревматоидный артрит (РА) Этот тип артрита связан с риском остеопороза, поскольку глюкокортикоид лекарства, используемые для лечения состояния, могут способствовать значительной потере костной массы. Как и при волчанке, симптомы RA, такие как усталость и боль в суставах, могут привести к бездействию и дополнительно способствовать риску остеопороза.
- Диабет В частности, диабет 1 типа является другим фактором риска развития остеопороза. Неизвестно, как и почему диабет влияет на здоровье костей, хотя потеря костной массы, связанная с диабетом типа 1, может играть определенную роль. Люди с диабетом типа 2, похоже, не испытывают такой же потери костной массы, как люди с диабетом типа 1, но у них все еще повышен риск переломов, чем у людей без диабета.
- Болезнь почек Люди с хроническим заболеванием почек могут также имеют метаболическое заболевание костей, которое может вызвать переломы хрупкости, что приводит к повышенному риску развития остеопороза.
- Астма Долгосрочное использование некоторых лекарств от астмы, таких как глюкокортикоиды, может уменьшить количество кальция, поглощенного из пищи , увеличьте количество кальция, которое потеряно из почек, уменьшите образование костей и увеличьте потерю кости. Другие лекарства от астмы, такие как кортикостероиды, могут влиять на производство половых гормонов как у мужчин, так и у женщин, что приводит к потере костной массы и даже мышечной слабости, что может способствовать риску падения и переломов. И страх перед упражнениями может привести к тому, чтобы избежать физической активности, которая может помочь укрепить ваши кости.
- Рак молочной железы Женщины, которые лечились от рака молочной железы, имеют повышенный риск остеопороза. Некоторые виды лечения рака молочной железы могут спровоцировать потерю функции яичников, что приводит к снижению уровня эстрогена. И когда уровни эстрогена снижаются, кости становятся тоньше и чаще ломаются.
- Рак предстательной железы Мужчины с раком предстательной железы, которые проходят терапию липидами гормонов, чаще развивают остеопороз и сломанные кости. Это объясняется тем, что эта терапия ингибирует выработку тестостерона, а при меньшем количестве тестостерона плотность костной ткани уменьшается, а кости становятся более хрупкими и хрупкими.
- Расстройства пищевого поведения В частности, люди с анорексией могут испытывать различные пищевые и гормональные проблемы, может влиять на плотность костной ткани. Например, низкий вес тела может привести к тому, что самки перестанут вырабатывать эстроген, что может спровоцировать аменорею и способствовать снижению плотности костной ткани. Более того, те, у кого анорексия, как правило, производят избыток гормонального кортизола, который может вызвать потерю костной массы. Ограниченное потребление пищи, недоедание и дефицит кальция, связанный с анорексией, также могут увеличить риск возникновения остеопороза.
- Непереносимость лактозы Молочные продукты являются основным источником кальция, а кальций необходим для здоровья костей. Поэтому люди с непереносимостью лактозы, которые должны избегать молочных продуктов, могут подвергаться более высокому риску развития остеопороза, хотя исследования дали противоречивые результаты. Независимо от того, если вы непереносимость лактозы, важно предпринять шаги по созданию и поддержанию здоровых костей и найти другие способы для получения достаточного количества кальция в вашем рационе.
Итак, будь вы здоровой женщиной старше 50 лет, кто подверглась менопаузе, более молодой женщине с регулярными месячными периодами или даже мужчине, вы можете подумать о том, увеличивают ли у вас другие состояния здоровья ваш риск развития остеопороза. Несмотря на это, важно внести коррективы в образ жизни, чтобы помочь сохранить ваши кости и предотвратить остеопороз.
Дополнительная отчетность от Kerry Weiss
