У людей с шизофренией часто бывает трудно справляться с повседневной жизнью из-за их симптомов. Они также испытывают дополнительную сложность, потому что большинство других людей не понимают уникальных проблем, которые представляет собой беспорядок. Широкий спектр симптомов шизофрении, включая бредовые убеждения, галлюцинации и эмоциональное безразличие, может возникать в любое время и в самых разных комбинациях.
Все эти факторы могут сделать особенно тяжелым для людей с шизофренией, чтобы успешно восстановиться и провести независимые жизни.
Опираясь друг на друга: группы поддержки шизофрении
Лорен Бьюда, 49 лет, живет с шизофренией в течение 30 лет. Теперь, будучи волонтером Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI), Бьюда говорит, что группы поддержки могут помочь людям справиться с проблемами, характерными для шизофрении.
«Это была либо группа поддержки, либо сидеть, смотреть телевизор или воспроизводить видео игры », - говорит Бьюда. «Это дает нам социальный выход, он функционирует для нас как Анонимных Алкоголиков для тех, кто в этом нуждается. Мы сталкиваемся с целым рядом разрозненных элементов шизофрении, таких как злоупотребление наркотиками, переедание и эмоциональные проблемы. Группа поддержки психического здоровья охватывает все функций, которые будут охватывать четыре или пять специализированных групп ».
Booda, который живет в Вашингтоне, округ Колумбия, является фасилитатором группы поддержки NAMI и работает в национальной справочной лиге NAMI. Он говорит, что изучил преимущества в начале лечения шизофренией.
«Я начал с групп поддержки в середине 1980-х годов», - говорит он. «Сначала я был амбивалентен, я думал, что некоторые люди монополизируют группу, но вскоре я узнал, что они просто пытаются помочь. Мы приглашаем всех сказать столько, сколько они хотят о том, что происходит, о том, как они себя чувствуют Их предел составляет три минуты. Мы концентрируемся на проблемах, которые влияют на человека в группе, которая наиболее расстроена в этот конкретный день ».
Группы поддержки: Третий этап лечения шизофрении
Опыт Booda в группах поддержки является свидетельством того, что они являются важной третьей частью лечебного стула, в которую также входят медикаменты и психотерапия.
«Существует эта древняя традиция, что мы никогда не должны беспокоиться в одиночку», - говорит Кен Дакворт, доктор медицинских наук, медицинский директор для НАМИ и доцента Медицинской школы Гарвардского университета в Бостоне. «Группы самопомощи важны, потому что они уменьшают изоляцию и уменьшают эту идею, которую Бог выбрал только на вас. Люди получают информацию, узнают о лекарствах и других методах шизофрении, узнают о хороших врачах от других и кто возьмет страховку Это решение проблем, поддержка и создание сетей ».
NAMI предоставляет одну из крупнейших сетей поддержки групп. Лидеры групп, такие как Booda, убеждаются, что встречи будут проводиться вовремя и что никто не будет доминировать над сессиями. Фасилитаторы также помогают участникам преодолевать потенциальные кризисные ситуации, поскольку лидеры групп, возможно, решали эти проблемы в своей собственной жизни.
«Члены семьи идут в группы, чтобы делать то же самое», - говорит доктор Дакворт. «Они получают поддержку и [советы по] устранению неполадок. Если вы разделяете свои проблемы, вы немного менее обременены».
Группы поддержки шизофрении: дополнительная помощь доступна там
Помимо сети групп поддержки NAMI, здесь приведены другие ресурсы, которые помогут вам найти местную группу поддержки или принять участие в чатах и дискуссионных группах в Интернете:
Руководство по штатам. Министерство здравоохранения и социальных служб США злоупотребляет психоактивными веществами и психическими расстройствами Администрация служб здравоохранения имеет государственное руководство по службам психического здоровья, включая группы поддержки.
Найти друга. Compeer, некоммерческая организация, помогает людям, страдающим шизофренией и другими психическими заболеваниями, поддерживают друг друга.
Если вы предпочитаете чат и дискуссионные группы, рассмотрите следующие варианты:
- Schizophrenia.com, некоммерческая группа, которой управляют добровольцы.
- Schiz456, форум поддержки и обсуждения для людей с шизофренией, их семей и друзей.
- Caregiver.com предлагает чаты для тех, кто оказывает помощь людям с психическими заболеваниями. Он включает в себя один исключительно для лечения шизофрении.
Положительный шаг в лечении шизофрении
И люди, которые участвуют в группах поддержки, лучше справляются со своими болезнями, чем те, кто этого не делает? Немногие исследования полностью изучили этот вопрос, но «NAMI сейчас изучает группу поддержки семьи и семьи», - говорит Дакворт. «Они показали, что бремя болезни снижается, а уровень стресса у людей снижается. Исследование находится в процессе, чтобы понять, действительно ли это влияет на результаты лечения».
Тем не менее, Дакворт предупреждает, что исследование будет сложно завершить, потому что не все участвуют в своей группе поддержки так же точно, как и Booda - это затруднит проведение опросов в течение длительного периода времени.
Несмотря на это, Дакворт и Бьюда оба убеждены, что общение с другими представляет собой позитивный и важный аспект шизофрении лечение.
