Люди с ревматоидным артритом, похоже, согласны с тем, что лучший источник понимания и поддержки исходит от других людей с ревматоидным артритом.
Тамми Керкер, 39 лет, из Орландо, штат Флорида. , имел ревматоидный артрит на протяжении большей части своей жизни и нашел поддержку как лично, так и онлайн у людей с ревматоидным артритом …
Керкер занимается Фондом Флорида Артерии, ранее сидящим на центральном совете директоров. Теперь, когда у нее есть три маленьких ребенка, она оказывается с меньшим количеством времени для живых встреч. Она также участвует в онлайн-форуме поддержки под названием Moms With RA. Керкер говорит, что эти группы помогают ей жить полноценной жизнью с ревматоидным артритом. Она предлагает следующие рекомендации относительно того, что вы должны учитывать при выборе группы поддержки ревматоидного артрита.
Группы поддержки ревматоидного артрита: три больших причины, чтобы пойти
- Солидарность. «Это моральная поддержка. Иногда [живя с РА] прямо угнетает », - говорит Керкер. «Приятно подружиться с друзьями в том же положении. Вещи, которые для нас не простые, вещи, которые кажутся легкими для других людей - они понимают ».
- Практический совет. « Вы получаете советы о том, как обращаться с разными ситуациями », - говорит Керкер. Когда вы сталкиваетесь с проблемами, вы можете использовать коллективную мудрость других людей в сообществе ревматоидного артрита.
- Поиск нового нормального состояния. Болезнь, подобная ревматоидному артриту, часто заставляет людей чувствовать себя иначе, и это может быть изолировано. Керкер поддерживает связь с 12-летней девочкой в ее районе, которая недавно была диагностирована. «Для нее было хорошо видеть, что это не конец света, - говорит Керкер, - чтобы она встретила кого-то, у кого было это, когда они были молоды, и теперь есть муж и дети».
Ревматоидный артрит Группы поддержки: за и против групп поддержки онлайн
Плюсы:
- Не ограничено местоположением. В Интернете легче найти группу, которая соответствует вашим потребностям. Живая группа, которая решает ваши конкретные проблемы, может быть недоступна в вашем регионе. Керкер говорит о своей местной главе Фонда артрита: «В ней не участвует тонна молодых людей».
- Доступно в любое время. Живые группы могут встречаться один раз в неделю или раз в месяц, но что, если вы есть вопросы сразу? Приятно было быть в состоянии выйти в интернет с вопросом в любое время ночи и получить ответ довольно быстро », - говорит Керкер.
Минусы:
- Не личный. Возможно, вы действительно не знаете другие участники. Если вы преуспеете в очной поддержке, живая группа может работать лучше для вас.
Группы поддержки ревматоидов: другие факторы, которые следует учитывать
- Размер группы. Большая группа, будь то онлайн или лично, предоставит вам доступ к различным мнениям и опытам, которые вы не можете найти в небольшой группе. Но небольшая группа чувствует себя более интимной, с возможностью познакомиться с каждым членом.
- Вы меняетесь нуждаются. Обязательно переоцените, подходит ли вам группа. Когда Керкер был моложе, она хотела, чтобы местная группа была ориентирована на потребности молодых людей, теперь, когда у нее есть дети, она больше заинтересована в вопросах, с которыми сталкиваются мамы с ревматоидным артритом.
Группы поддержки ревматоидного артрита: где они?
Как только вы решите, что ищете, t вот несколько групп поддержки ревматоидного артрита.
- Онлайн: блоги, форумы и сайты социальных сетей. Ищите группу на сайтах социальных сетей, таких как Facebook, MySpace, Meetup и т. д.
- Live: Фонд артрита и общественные группы. Ваша местная глава Фонда артрита может предлагать классы и группы поддержки или спрашивать у вашего врача о группах в вашем районе.
Оба типа групп поддержки предлагают богатые знания о ревматоидный артрит, а также практические советы и поддержку от других, которые знают, как вы себя чувствуете. Одна из самых важных вещей заключается в том, что вы чувствуете себя комфортно с группой, которую вы выбираете. Если вы предпочитаете личные взаимодействия, вы можете захотеть найти живую группу. Если вы предпочитаете получать информацию и поддержку, находясь дома, онлайн-доступ может быть способом. В любом случае, вы будете рады иметь связь с другими, кто был там.
