Оглавление:
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу Здоровый Living Newsletter
Спасибо за регистрацию!
Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.
Лечение гипотиреоза нацелено на замену гормона щитовидной железы, который ваше тело не производит естественным образом, согласно Национальной библиотеке Лекарственное средство. Но чтобы получить максимальную отдачу от лечения, важно принимать лекарства в соответствии с указаниями. Отсутствие доз или прием лекарств способами, которые ограничивают количество вашего тела, способного поглощать, могут привести к неадекватному лечению.
«Очень важно, если доза лекарства от щитовидной железы пропущена», - говорит Кэти Дориа-Медина, доктор медицины, старший эндокринолог с партнерами HealthCare в Торрансе, штат Калифорния. Ключевым компонентом лечения является поиск оптимальной дозы для каждого человека. «Трудно найти правильную дозу для вас, если вы не будете последовательно принимать вашу текущую дозу», - говорит она. «Важно сообщить своему врачу, если вы пропустили какие-либо дозы, когда он или она оценивали ваши результаты теста и сообщали о симптомах».
Начните с этих шести советов, которые помогут вам оставаться на вершине вашего режима лечения гипотиреозом и сделать большая часть вашего лечения:
1. Принимайте лекарства натощак. Необходимо запланировать время вашего лекарства от гипотиреоза в отношении пищи, добавок и других лекарств, сообщает Дориа-Медина. «Лечение щитовидной железы всегда должно приниматься на пустой желудок для максимальной абсорбции», - говорит она. «Вы должны подождать по крайней мере за 30 минут до еды, и дольше, если ваша еда высока в клетчатке и обогащенных кальцием продуктах».
2. Не принимайте добавки или другие лекарства сразу. Убедитесь, что ваш врач знает обо всех дополнениях и других лекарствах, которые вы принимаете, чтобы вы могли работать вместе, чтобы создать график дозирования, который не будет мешать всасыванию вашего лекарства от щитовидной железы. Добавки (такие как кальций, железо, поливитамины и клетчатка), определенные антациды и некоторые лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, могут значительно уменьшить количество препаратов щитовидной железы, которые поглощает ваше тело.
Национальный институт здоровья рекомендует ждать не менее четырех часов после приема щитовидной железы гормоны, прежде чем принимать добавки, и по крайней мере за час до приема других лекарств, отпускаемых по рецепту.
3. Придерживайтесь расписания. Когда вы принимаете лекарство в последовательное время каждый день, оно становится частью вашей процедуры, что делает его менее вероятным, что вы забудете дозу или попадете в ситуацию, которая уменьшит абсорбцию, Дориа-Медина говорит. Например, если вы сначала берете лекарство от щитовидной железы утром, а затем отправляетесь по обычной рутине - например, чистить зубы, принимать душ и одеваться - к тому времени, когда вы закончите, достаточно времени, вероятно, может съесть завтрак, не вмешиваясь в лечение, говорит она.
Некоторые люди могут предпочесть принимать свои лекарства вечером. Это не проблема, поскольку это было не менее четырех часов с момента вашего последнего приема пищи, согласно докладу, опубликованному в журнале Medical Clinics of North America в 2012 году.
4. Используйте дот. Когда-нибудь задумывались, взяли ли вы ежедневную дозу или нет? Иногда жизнь становится беспокойной, и легко угадать себя. Дориа-Медина говорит, что семидневная дота может быть большой помощью. «Заполните его каждую неделю и поместите в безопасное место, но также и там, где вы можете с легкостью увидеть это», - говорит она. «Если вы не уверены, что взяли таблетку, вы можете просто проверить, все ли она в коробке или нет. «Есть еще одна польза для ящиков с таблетками - они помогают с противоположной проблемой случайного приема вашей суточной дозы дважды, добавляет она.
5. Настройте автозаполнение ваших рецептов. Вы не хотите исчерпывать рецепт, который вам нужно принимать каждый день. Использование аптеки, которая предлагает автоматические рецептурные пополнения, уменьшит вероятность пропустить дозу, потому что у вас нет лекарств. Если автозаполнение не является для вас вариантом, убедитесь, что вы разрешаете достаточно времени для обработки рецепта. Например, звонок в вашу аптеку в пятницу днем не может быть обработан до понедельника, говорит Дориа-Медина. Если есть когда-либо время, когда вы не можете получить рецепт заполнен, проконсультируйтесь с вашим врачом об образце, чтобы удержать вас, пока ваш препарат не будет готов.
6. Обратитесь к врачу по расписанию. Когда вам впервые поставили диагноз гипотиреоз, вы можете ожидать, что ваш врач каждые шесть-двенадцать недель будет отслеживать уровни гормонов и определять точную дозировку, в которой вы нуждаетесь. Важно посещать встречи по назначению, чтобы ваш врач мог точно оценить, как ваш организм реагирует на лечение. «Если после нескольких посещений не требуется никаких изменений дозировки, часто бывает, что частота посещений вашего врача может быть уменьшена», - говорит Дориа-Медина. Тем не менее, ваша доза, возможно, потребуется скорректировать с течением времени, поэтому не забудьте запланировать и сохранить все последующие встречи с вашим врачом.
