Музыка для низких T: настройтесь на свой секс-драйв |

Оглавление:

Anonim

Не в настроении для секса? Включите радио и дайте музыке играть.

«Музыка может увеличить либидо», - сказал Кертис Леванг, доктор философии, медицинский психолог района Миннеаполиса и лицензированный брачный и семейный психотерапевт, соавтор книги Стать Исследователь из Университета Макгилла в Монреале обнаружил, что слушая музыку, выпускает хорошо переносимый нейротрансмиттер, дофамин. Франк Диаз, доктор философии, доцент музыкального образования в Университете штата Орегон, сказал, что музыка также выпускает серотонин, еще один нейротрансмиттер, который помогает регулировать наше настроение. Вот почему музыка может оказывать сильное влияние на эмоции и помогать человеку с симптомами низкого тестостерона в настроении для секса. (70 процентов мужчин с низким уровнем тестостерона сообщают, что у них эректильная дисфункция, а 63 процента сообщают о низком сексуальном влечении.)

Музыка, чтобы вы почувствовали настроение для секса

Y. Марк Хонг, доктор медицины, уролог с специалистами по урологии Аризоны в Финиксе и Скоттсдейле, добавил, что музыка - это не просто «музыка для ваших ушей». Но это также музыка для вашего мозга и ваших эмоций ».

Как и музыка, секс имеет такую ​​же эмоциональную сторону, как и физический аспект, сказал доктор Хонг. Вот почему, если вы человек с низким тестостероном, которому нужно повысить свой сексуальный драйв, вы должны попробовать слушать музыку, посоветовал Хонг.

Майкл Кричман, MD, исполнительный директор Центра по сексуальному здоровью и выживания в Южной Калифорнии и медицинский директор по сексуальной медицине в больнице Хоаг в Ньюпорт-Бич, Калифорния, сказал, что он часто рекомендует пациентам использовать музыку для оживления их сексуальной жизни.

«Как сексуальный консультант, - сказал доктор Кричман, - вы рекомендуете разнообразие из разных вещей, чтобы снизить уровень стресса и увеличить ваш тестостерон, и музыка может быть одним из них ».

Музыка для улучшения низкого тестостерона

Какая музыка может работать, чтобы улучшить ваш низкий тестостерон и заставить вас в настроении?

Саундтрек к фильму 1987 года

Dirty Dancing

был назван топ-музыкой, чтобы вы были настроены на секс более чем на 2000 британцев в возрасте от 18 до 91 года, которые были опрошены службой потоковой передачи музыки Spotify , Согласно опросу, пять лучших индивидуальных песен, которые помогут вам настроить настроение для секса, - это два Марвина Гайя, Сексуальное исцеление и Let's Get It On , Барри Уайта , Сержа Гайнсбурга в огне . Кричман сказал, что «музыка в глазах смотрящего», и песни, которые работа для одного может не работать для другого. Вы можете быть человеком, который идентифицирует себя с определенными песнями, а песни, которые призывают положительные, приятные или романтические воспоминания, могут работать лучше всего для вас. Леванг согласился. «У каждого есть своя дорожная карта в отношении того, что вас заставляет». Он добавил, что кантри-музыка может быть хорошим выбором, потому что она рассказывает истории », и это может помочь людям уйти от момента и в эту историю. Это может помочь им выйти из себя в некотором роде ». Просто не выбирайте песню распада.

Когда включить музыку

Если вы собираетесь использовать музыку для улучшения вашего низкого тестостерона, время все, но снова очень индивидуализировано. «Некоторые мужчины слушают музыку по дороге домой и получают лучшее настроение, а затем более восприимчивы к репликам со стороны своего партнера», - сказал Кричман. «Другие, такие как музыка, играющая во время прелюдии. Другие могут найти музыку во время отвлекающего секса ».

Хонг сказал, что музыка для низкого тестостерона стоит попробовать. «Если это сработает, давайте сделаем это», - сказал он. «И если это не так, это не так дорого, и это не наносит вреда». Конечно, он добавил с улыбкой: «Существует потенциал, что вы играете не так, как музыка, - он отключает вашего партнера - и вы не можете заниматься сексом ». Решение? Привлеките своего партнера к составлению плейлиста с любовью.

arrow