Страдальцы мигрени могут чувствовать, что они теряют контроль над своей жизнью. Для детей, получающих мигрень, это может означать потерю контроля над их будущим.
Каждый десятый ребенок испытывает мигрень, и для многих состояние является хроническим. Дети с частыми болями не могут учиться так же эффективно, они не могут выполнять обязательства по внеклассным занятиям, таким как спортивные команды или школьные игры, и у них меньше времени на прочные дружеские отношения.
Скотт Пауэрс, доктор философии, содиректор Центра головной боли в Детской больнице Цинциннати, изучили 135 детей с хронической мигренью. Они варьировались в возрасте от 10 до 17 лет и получали мигрень в среднем 21 день каждого месяца.
Все дети в исследовании получили стандартные лекарства от мигрени. Половина была также дана еженедельные поведенческие терапевтические процедуры, включая обучение биологической обратной связи, методы релаксации и глубокое дыхание.
«Это набор навыков, которые, как только вы их узнаете, у вас есть. В отличие от лекарств, - сказал доктор Пауэрс, - они придерживаются вас с течением времени.
Результаты, опубликованные в Журнале Американской медицинской ассоциации, поразили. У детей, получивших поведенческую терапию наряду с медикаментами, было значительно меньше головных болей, составляющих в среднем от 21 до 9 человек.
Для Энн Монди, чьи головные боли начались, когда она была в 8-м классе и ухудшилась через среднюю школу, поведенческие методы дали ей ощущение, что она вернула себе контроль над своей жизнью.
«Даже если бы я был в середине класса, я бы взял 30 секунд и посчитал и начал дышать очень медленно», сказала она.
