ПОНЕДЕЛЬНИК, 7 января 2013 г. (HealthDay News) - Женщины, проходящие через менопаузу, иногда чувствуют, что они не умеют играть в них, забывают номера телефонов и пароли или пытаются найти конкретное слово. Это может быть неприятно, неприятно, тревожно, но небольшое новое исследование помогает объяснить борьбу.
Исследователи обнаружили, что женщины в первый год после менопаузы несколько хуже ухудшаются при определенных умственных испытаниях, чем те, кто приближается к их пост-репродуктивным лет.
«Это исследование показывает, как и другие, что существуют когнитивные [психические] отклонения, которые являются реальными, статистически значимыми и клинически значимыми», - сказал автор исследования Мириам Вебер, доцент кафедры неврологии Университета из Рочестера в Рочестере, Нью-Йорк «Это незначительное снижение производительности, поэтому женщины не становятся глобально обесцененными и не могут функционировать. Но вы замечаете это ежедневно».
Исследование опубликовано в текущем выпуске Журнал Менопауза .
По мнению исследователей, процесс изучения, сохранения и применения новой информации связан с регионами мозга, которые богаты рецепторами эстрогенов. По словам Вебера, естественная флуктуация гормонального эстрогена во время менопаузы связана с проблемами, связанными с мышлением и памятью.
«Мы обнаружили, что проблема не связана с абсолютными уровнями гормонов», пояснил Вебер. «Эстроген снижается при переходе, но до его падения происходят резкие колебания».
Вебер объяснил, что именно изменение уровня эстрогена, по всей вероятности, играет важную роль в создании проблем памяти, с которыми сталкиваются многие женщины.
Поскольку тело корректирует изменения гормональных уровней после того, как период женщины останавливается, исследователи подозревают, что умственные проблемы уменьшаются.
В то время как Вебер сказал, что важно, чтобы женщины понимали, что проблемы с памятью, связанные с менопаузой, скорее всего являются нормальными и временными, в исследование не входили женщины, чьи периоды прекратились более одного года. Вебер добавил, что она планирует точно определить, как долговременные проблемы памяти и мышления сохраняются в будущем исследовании.
Другие исследования предложили противоречивые выводы о психических изменениях, связанных с менопаузой, авторы исследования написали.
The Chicago сайт «Изучение здоровья женщин во всем нации» (SWAN) изначально не нашел никакой связи между тем, на какой стадии были женщины-менопаузы, и как они выполнялись на тестах рабочей памяти или перцептивной скорости. Тем не менее, в другом исследовании SWAN были выявлены дефицит памяти и скорость обработки на позднем менопаузальном этапе.
Исследования менопаузы обычно определяют различные стадии менопаузы, хотя исследователи могут различаться тем, где они проводят линию между этими переходами. Исследователи, участвующие в этом исследовании, сказали, что вариация результатов исследований может быть обусловлена различными способами постановки менопаузы.
В этом исследовании было сгруппировано 117 женщин на стадии: поздний репродуктивный (когда женщины впервые начинают замечать тонкие изменения в менструальных периодах ); ранний и поздний менопаузальный переход (когда женщины видят временной промежуток между периодами сокращения или удлинения); и ранняя постменопауза (первый год, после которого у женщины больше нет менструального периода).
Участники исследования были преимущественно белыми; большинство из них состояло из двух или более лет колледжа. Они провели множество тестов для оценки своих умственных способностей и сообщили об их симптомах, связанных с менопаузой, таких как горячие вспышки, проблемы со сном, депрессия и беспокойство. У женщин также были взяты образцы крови для оценки уровней как эстрогена, так и фолликулостимулирующего гормона (признаки репродуктивной активности, которые снижаются в период менопаузы). Результаты были проанализированы, чтобы увидеть, есть ли различия в умственной остроте и симптомах между женщинами на разных этапах менопаузы.
Исследователи обнаружили, что женщины в первый год после менопаузы хуже себя чувствовали при измерении словесного обучения и памяти и тонкомоторных навыков, по сравнению с женщинами на поздних стадиях репродуктивного и позднего перехода. Они также обнаружили, что такие симптомы, как затруднение сна, депрессия и беспокойство, не связаны с проблемами памяти или изменениями уровня гормонов в крови.
«Это показывает, что снижение познавательной способности в первый год после менопаузы не вызвано нарушением сна или депрессии », объяснил Вебер.
Вебер предложил некоторые советы женщинам, которые испытывают проблемы с памятью или мышлением в период менопаузы:
- Избегайте многозадачности и старайтесь сосредоточиться на одной вещи одновременно.
- Сделать списки для толкования ваша память.
- Выполняйте свою самую сложную работу в то время, когда вы чувствуете себя наиболее бдительным.
- Получите много упражнений и хорошо поесть.
- Эффективно справляйтесь со стрессом.
Некоторые эксперты обеспокоены тем, что исследования, подобные этому исследованию, в то время как хорошо продуманные, могут сделать менопаузу кажутся ненормальными.
«Есть люди, которые изображают менопаузу как состояние дефицита, но позиция нашего общества в том, что это естественный этап жизни», - сказал д-р Марджери Гасс, исполнительный директор североамериканских мужчин в Кливленде.
«Когда мы думаем о стадиях женской жизни, существует много патологии, связанной с репродуктивными годами, такими как судороги, эндометриоз, менструальные мигрени и внематочная беременность», - объяснил Гасс. «Таким образом, менопаузу не следует рассматривать особенно как время возникновения проблем».
В то время как в этом исследовании была обнаружена связь между менопаузой и провалами памяти, это не оказалось причинно-следственной связью.
