Сознавая, что солнечные лучи могут вызвать нашу кожу, большинство из нас свободно применяют солнцезащитный крем для защиты от солнца, прежде чем отправиться на улицу. Но как насчет защиты нашего видения? Оказывается, наши глаза уязвимы для того же вредного воздействия ультрафиолетового излучения или ультрафиолетового излучения и восприимчивы к солнечному ожогу и раку.
Важность выбора безопасных солнцезащитных очков часто забывается в головокружительном весе и моде, который окружает солнцезащитные очки конструкций. Дизайнерские рамки, тенденции знаменитостей и глупые причуды часто влияют на наши покупки, и мы забываем о важности защиты от солнца. Но важно подумать о безопасных солнцезащитных очках, как солнцезащитный крем для глаз.
«Ультрафиолетовое излучение может привести к нескольким опасным условиям глаз», - говорит Джеффри Л. Уивер, OD, MBA, MS, исполнительный директор Американского совета по оптометрии и адъюнкт-профессор в Университете Миссуриского колледжа оптометрии в Сент-Луисе. «Ультрафиолетовое излучение может вызывать доброкачественные опухоли на поверхности глаза, катаракты, рак век и кожи вокруг глаз, а также фотокератит или снежную слепоту, что является болезненным солнечным ожогом поверхности глаза».
Хорошей новостью является то, что , вооруженные правильной информацией, вы сможете выглядеть круто и стильно и по-прежнему защищать свое зрение и общее здоровье глаз.
5 шагов к безопасности для солнцезащитных очков
Вот пять признаков того, что ваши солнцезащитные очки могут не совпадать и советы о том, как убедиться, что вы носите пару безопасных солнцезащитных очков с оптимальной защитой от солнца:
- Нет маркировки UVA / UVB. Солнцезащитные очки должны блокировать от 99 до 100 процентов излучения UVA и UVB. Эта информация будет на этикетке. Если это не так, солнцезащитные очки, вероятно, не блокируют достаточное УФ-излучение для защиты глаз и зрения. Если возможно, покупайте солнцезащитные очки из магазина, предлагающего оборудование, которое может проверить коэффициент пропускания УФ (или поглощение) линз, чтобы гарантировать, что вы покупаете безопасные солнцезащитные очки.
- Пятнистый оттенок. Чтобы обеспечить оптимальную безопасность солнцезащитных очков, оттенок должен быть однородным - линзы не должны быть более темными в одной области, чем другие. Если вы смотрите на градиентные линзы, оттенок должен быть темным в верхней части и постепенно осветить в направлении снизу. «Серый оттенок - лучший выбор для поддержания восприятия цвета, - говорит доктор Уивер. Это может быть особенно важно для распознавания сигналов трафика.
- Объективы, которые искажают ваше зрение. Чтобы избежать линз, искажающих изображения, держите солнцезащитные очки перед собой на расстоянии вытянутой руки. Выберите прямую линию на расстоянии, например, край стола или дверную раму, и медленно двигайте солнцезащитные очки вдоль линии. Прямой край, на который вы смотрите, не должен ломаться, качаться, кричать или двигаться. Если это так, линзы имеют недостатки, которые могут ухудшить ваше зрение.
- Не блокируя достаточно видимого света. Когда вы смотрите в зеркало, нося новую пару солнцезащитных очков, вы не сможете увидеть свои глаза , Если вы можете, солнцезащитные очки не могут блокировать достаточный видимый свет. Вы хотите, чтобы ваши солнцезащитные очки блокировали от 75 до 90 процентов видимого света, включая «синий свет» - синюю и фиолетовую часть солнечного спектра. Исследования связаны с долгосрочным воздействием синего света как фактора риска развития дегенерации желтого пятна. «В принципе, - говорит Уивер, - тем темнее солнцезащитные очки, тем более заметный свет, который вы блокируете».
- Фальшивые линзы. Материал объектива должен быть прочным ». Предпочтительный материал для тех, кто пользуется солнечными очками в активных ситуациях - довольно гораздо больше, чем загорать - это поликарбонат, жесткий, легкий пластик, - говорит Уивер. Поликарбонатные линзы устойчивы к ударам, что снижает вероятность взлома очков и причинения вреда вашим глазам или вашему зрению.
Последнее: некоторые контактные линзы поглощают ультрафиолетовые лучи и оказались очень полезными для защиты глаз. Тем не менее, Уивер предостерегает, что «пара безопасных солнцезащитных очков по-прежнему необходима, чтобы получить полную защиту от солнца для ваших глаз и защитить ваше зрение и общее здоровье глаз».
