Оглавление:
Для некоторых женщин беременность приятна и почти без усилий. Но для других путь к зачатию может быть трудным - иногда это невозможно. На самом деле, более 7 миллионов женщин в Соединенных Штатах либо не могут вообще забеременеть, либо не могут переносить ребенка на срок, согласно данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний. Эти женщины сталкиваются с борьбой бесплодия, которая может полностью завладеть их жизнями, как физически, так и эмоционально. Кто-то в вашем мире - коллега, друг, родственник - может иметь дело с бесплодием прямо сейчас, а тактичность и чувствительность, которые вы проявляете в своих взаимодействиях, могут сделать или нарушить ваши отношения.
Зная, что сказать или нет говорят, что кто-то справляется с борьбой с плодовитостью, может быть сложно, тем более, что она не может дать вам никаких подсказок. Кроме того, то, что утешает одного человека, может быть вредным для кого-то другого. Там нет жесткого правила в отношении этикета бесплодия, но эти советы, как от экспертов, так и от реальных женщин, пытающихся забеременеть, могут помочь.
Важность эмпатии
Никто не знает боли бесплодия лучше, чем женщины, которые ее переживают самих себя. Возьмите, к примеру, Эми Миллера (не ее настоящее имя), специалиста по связям с общественностью в Сан-Франциско. Миллер испытал влияние четырех раундов безуспешных методов лечения бесплодия - первое привело к потере близнецов через 20 недель, второе - к неудачному, третье - к выцветшей яйцеклетке, а четвертый также не удался - все время " десятки наших друзей, семьи и других людей вокруг нас выкачали детей, как будто это была самая легкая вещь в мире », - говорит она.
Первый совет Миллера для людей, которые знают кого-то, кто сталкивается с бесплодием, - это просто сказать что-то. «Даже если вы не знаете, что сказать, просто сказать« Прошу прощения »лучше, чем вообще ничего не говорить», - говорит она. «Люди хотели дать нам свое пространство, но это только заставило нас чувствовать себя более изолированными».
Сара Смит (не ее настоящее имя), в Нью-Йорке, которая занимается бесплодием на полтора года, соглашается , «Я просто хочу немного сопереживать -« Это отстой »или даже« По крайней мере, у вас все еще может быть пиво », - говорит она. «Я бы предпочел, чтобы они пытались связать, чем ничего не говорить».
Мэри Хинкли, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог из Центра репродуктивных наук в районе залива Сан-Франциско, также подчеркивает важность признания ситуации как изменяющей жизнь как бесплодию. «В какой-то момент фертильный друг должен решить проблему наедине, рассказав своему другу, борясь с бесплодием, что она не может понять, насколько это тяжело, но что она доступна, чтобы говорить о ситуации», - говорит Хинкли.
Beyond предоставляя ухо, доктор Хинкли также рекомендует проводить время с вашим другом. «Возьмите няню для своих детей, и выходите в кино или на ужин, или вместе со студенческим клубом или йогой», - говорит она. «Психологические исследования показывают, что отвлечение иногда может быть лучшей стратегией для грусти бесплодия в краткосрочной перспективе».
Бесплодие Faux Pas
Не менее важно знать, что не сказать другу, обратившемуся к бесплодию борьба. Предотвратите ящуру, избегая этих диалогов:
Вы пробовали _____? «Ненавижу, когда люди начинают спрашивать меня:« У вас был этот тест? Вы пробовали иглоукалывание? Испытывали ли у вас сперму вашего мужа? »- говорит Смит. «Да, у нас были тесты, и, да, мы изучаем наши варианты. Я бы предпочел не обсуждать детали лечения бесплодия, если у вас нет реальных знаний по этому вопросу. Это так раздражает и, честно говоря, нечувствительно ».
Хинкли говорит, что предлагающий совет может заставить получателя почувствовать, что консультант не считает, что она умна или мотивирована, чтобы обратиться за помощью. «Однако, если друг, сталкивающийся с бесплодием, чувствует себя потерянным или подавленным или не знает, что делать или что нормально, задавать открытые вопросы и слушать может быть лучшим, что вы можете предложить», - говорит она.
I Беременна! Yay! «Если вы забеременеете сами, будьте осторожны с тем, как вы говорите человеку, который имеет дело с бесплодием», - говорит Миллер. «У нас были друзья, которые отрицали беременность, когда заметили комнату ребенка во время посещения их дома, а затем через несколько дней позвонили нам всем измельчителем, чтобы разорвать новости, что было вредно. Другой друг позвонил моему мужу и спокойно сказал: «Мы хотели сказать вам, что мы ожидаем, и мы надеемся, что для вас это неловко», что было гораздо более чувствительным способом справиться с этим ».
Здесь - держите ребенка! «Если друг, проходящий лечение бесплодия, достаточно силен, чтобы навестить вас после того, как вы родили, не пишите ребенку на руках», - говорит Миллер. «Вместо этого спросите, хочет ли она удержать ребенка, и понимайте, что ее реакция может отличаться от реакции человека, который не имеет дело с бесплодием».
Все будет хорошо. Вы можете подумайте, что это будет утешительно, но на самом деле это может быть очень обидно. «Когда я говорю людям, я не могу забеременеть, многие люди говорят:« Это произойдет »или« Ты так молод ». Мне почти 36 лет, поэтому я не чувствую себя такой молодой, - говорит Смит.
Хинкли говорит, что «такие пренебрежительные заявления могут свести к минимуму боль и грусть человека, проходящего лечение бесплодия». Также не чувствительный «предлагает им« отправиться в отпуск »и просто заниматься сексом каждый день».
Лучше, если вы просто перейдете. «Вы должны никогда рассказывать кому-то, кто сталкивается с бесплодием, что они должен просто преодолеть это », - говорит Миллер. «Они получат эту обратную связь от групп поддержки, заполненных людьми, проходящими через ту же борьбу с бесплодием».
В целом, когда речь заходит об этикете бесплодия, лучше вступить в обувь вашего друга и попытаться понять, как вы себя чувствуете если вы столкнулись с определенными комментариями, говорит Фрэн Правер, доктор философии, клинический психолог из Locust Valley, NY, и автор The New Science of Love: Как понять, что ваш мозговой проводник может помочь разжечь ваши отношения. Хотели бы вы услышать, как друг жалуется на прошлую беременность, навязывает усыновление или говорит вам расслабиться? »- спрашивает она. Подумайте о том, что заставило бы вас чувствовать себя больно и что бы вы чувствовали себя понятыми и поддерживали, если бы вы были лицом к бесплодию, полагает она. Такая эмпатия является ключом к поддержанию отношений.
В положительной ноте Миллер говорит, что если какая-либо польза пришла из ее борьбы с бесплодием, то она научила ее и ее мужа выражать больше сочувствия, которых они жаждут от других. «Мы можем более чутко поговорить с людьми, которые имеют дело со смертью и другими потерями в своей жизни», - говорит она. «Таким образом, бесплодие заставило нас лучше людей».
