До 33 процентов людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как сообщается, принимают растительные добавки, но, хотя эти добавки могут быть полезны для некоторых, они могут быть вредными для других, особенно если их принимать в больших количествах. Производство растительных добавок не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), что означает, что производители добавок отвечают за правильную маркировку содержимого. Тем не менее, FDA несет ответственность за мониторинг безопасности пищевых добавок и может принять меры против компании, если продукт окажется вредным для потребителей.
В то время как Американская кардиологическая ассоциация (AHA) и FDA рекомендуют пациентам с сердцем и другим пациентам не принимайте травяные добавки, не посоветовавшись с их врачами, многие люди самостоятельно принимают следующие «лекарства» на основе растений, чтобы улучшить свое сердечно-сосудистое здоровье:
- Боярышник (mayflower, maybush). Эта трава содержит флавоноиды, которые могут улучшить вазодилатацию и обладают антиоксидантными свойствами. Но недавний анализ уважаемого Кокрановского совета по обзору показал, что полезность боярышника была ограничена, помогая усталости и одышке. В другом исследовании боярышник фактически увеличил риск сердечной недостаточности по сравнению с плацебо у людей с этим состоянием.
- Солодка. Корни и подземные стебли растения солодки содержат активные ингредиенты, включая полифенолы, которые могут помочь предотвратить наращивание артериальных бляшек. Было показано, что повышение артериального давления и вызывают ишемию (ограниченное кровоснабжение) и тахикардию (быстрое сердцебиение).
- женьшень Panax. Также известный как женьшень из Азии или Кореи, это дополнение содержит ряд активных ингредиентов, быть хорошим для стенокардии, но также может нанести вред вашему сердечно-сосудистому здоровью. Было показано, что он вызывает как высокое, так и низкое кровяное давление, тахикардию, аритмию, сердцебиение и нарушение кровообращения.
- Гуарана. Выведенный из тропической ягоды гуарана содержит химические вещества, идентичные кофеину, и может иметь некоторые антикоагулянтные свойства. Это может увеличить кровяное давление и вызвать тахикардию.
- Пажитник. Часто используется в индийской кулинарии, пажитник, похоже, помогает снизить уровень холестерина; однако у него могут быть побочные эффекты желудочно-кишечного тракта и вызывать аллергические реакции у некоторых людей.
- Даншен или сальвия miltiorrhiza. Это дополнение стимулирует кровообращение, но было проведено несколько плацебо-контролируемых исследований по его эффективности или опасностям.
- PC-SPES. Препарат из восьми китайских трав, обладающих антикоагулянтными эффектами, PC-SPES может вызвать сильное кровотечение и может быть фатальным при использовании с предписанными антикоагулянтами, такими как варфарин.
- Зеленый чай. Это трава содержит ряд активных ингредиентов, которые кажутся многообещающими в их действиях, чтобы помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Однако возможные побочные эффекты включают гипертонию, ишемию и тахикардию.
Когда травяные добавки взаимодействуют с предписанными лекарственными средствами
Некоторые травяные добавки могут взаимодействовать отрицательно с предписанными лекарствами. Например, danshen, dong quai, PC-SPES и fenugreek могут иметь аддитивные эффекты при использовании с антикоагулянтным варфарином, что может увеличить риск внутреннего и внешнего кровотечений. Гум-гуар, женьшень и зверобой могут увеличить уровень лекарственного дигоксина, отпускаемого по рецепту, что означает, что пациент может фактически получить слишком много дигоксина, даже если они принимают заданное количество.
Исследование, в котором исследовалось использование травяных добавок обнаружили, что у 47 процентов из опрошенных женщин было по меньшей мере одно лекарственное средство. Большинство не сообщило своим врачам о добавках, потому что они не думали, что травяные препараты представляют собой риск для здоровья, и они думали, что они будут безопаснее, чем предписанные лекарства, потому что они натуральные продукты. Однако после приема лакричника, женьшеня или зеленого чая у 10 процентов женщин были побочные эффекты, такие как гипертония, ишемия и тахикардия, пара которых требовала неотложной госпитализации.
Травы и здоровая диета
AHA рекомендует получать большую часть ваших питательных веществ из здоровой диеты, наполненной фруктами, овощами, цельнозерновой продукцией и молочными продуктами с низким или низким содержанием жира. Было показано, что чеснок, гречиха, виноградные семена, темный шоколад, корица, гранаты, имбирь, чай, соевые продукты, рыбий жир и лук имеют более низкие уровни воспалительных агентов, триглицеридов, глюкозы или холестерина, а также снижение артериального давления - все факторы, которые играют определенную роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.
Если у вас есть сердечное заболевание или вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний, и вы принимаете такие добавки, как травяные лекарства или даже один ежедневный витамин, это очень важно что вы сообщите об этом своему врачу. Он или она должен быть в состоянии сказать вам, могут ли добавки взаимодействовать с любыми другими лекарствами, которые вы принимаете.
