Оглавление:
Для многих людей, живущих с воспалительным заболеванием кишечника (IBD), как язвенный colitis (UC), существует круговая связь с симптомами болезни и психического благополучия: сильная боль и хроническая диарея могут привести к эмоциональному стрессу, что, в свою очередь, может усугубить эти самые симптомы.
«Данные показывают, что многие люди с IBD имеют значительные сопутствующие заболевания и расстройства настроения, такие как беспокойство и депрессия, а также ассоциируют некоторые из этих стрессов со вспышками », - говорит Энн Минг Йе, доктор медицины, клинический помощник профессора педиатрической гастроэнтерологии в Стэнфордском университете в Сан-Франциско.
Даже у здоровых людей мозг и кишечник могут влиять друг на друга, объясняет Ева Сигити, доктор медицины, адъюнкт-профессор психиатрии, медицины и педиатрии на кафедре медицины в Университете у Питтсбурга. «Ось мозговой кишки является главной дорогой, на которую влияют трафик в организме», - говорит д-р Szigethy.
Когда врачи продолжают больше узнавать об этой связи, новый исследователь исследует различные тела разума вмешательства, направленные на облегчение как психического стресса, так и симптомов GI. Хотя многие исследования в этой области сосредоточены на синдроме раздраженного кишечника (IBS), все больше исследований изучают, какие методы могут работать для пациентов с IBD, таких как язвенный колит.
Одним из таких вмешательств является клиническая гипнотерапия. Но, как объясняет д-р Йе, этот метод лечения отличается от того, что думают большинство людей, когда они слышат слово «гипноз».
«Это не похоже на гипноз, который вы можете увидеть по телевизору, где кто-то качает маленький маятник перед вы и вы начинаете кряканье, как утка », - говорит она.
Как работает гипнотерапия
Медицинский специалист с обучением в клиническом гипнозе будет использовать различные методы умственного тела, такие как глубокое дыхание, управляемые образы и другие формы медитации, чтобы заставить вас в очень расслабленное состояние души, часто называемое транс.
Как только вы окажетесь в трансе, поставщик будет использовать нежные рекомендации в качестве руководства, чтобы помочь облегчить симптомы.
«Провайдеры помогают людям используют свое воображение, чтобы отвлечься от своих симптомов и помочь им получить доступ к регионам мозга, которые регулируют позитивные мысли, чувства и поведение », - говорит Сигити. «Запирание на счастливую память или визуальное ослабление воспаления в этом состоянии транса может фактически перевести на тело, имеющее некоторые из этих реакций».
Поставщик может записать сеанс, чтобы пациенты могли воспроизвести его дома, чтобы помочь им расслабиться и потенциально облегчают симптомы во время вспышек.
Кроме того, Йе говорит, что гипноз иногда используется для облегчения тревоги человека перед определенными процедурами, такими как анализ крови и колоноскопия.
Исследования показывают положительные преимущества гипнотерапии для лечения IBD. Обзор существующей медицинской литературы по гипнотерапии для IBD, опубликованной Szigethy в июне 2015 года в American Journal of Clinical Hypnosis , нашел связь между клиническим гипнозом и уменьшенным воспалением, а также улучшенным качеством жизни, связанным со здоровьем.
И техника не только приносит пользу взрослым с IBD. В обзоре, опубликованном Еем и его коллегами в апреле 2017 года в журнале Children , исследователи обнаружили, что когнитивная поведенческая терапия, тип вмешательства с разумом, продемонстрировала перспективность для улучшения депрессии и качества жизни у детей с IBD .
Поиск правильной техники тела тела для вас
Если вам интересно попробовать клинический гипноз для UC (или для вашего ребенка, страдающего от этого состояния), поговорите с психологом или попросите вашего гастроэнтеролога дать рекомендации.
Szigethy предлагает найти поставщика, сертифицированного Американским обществом клинического гипноза. Для детей, обратитесь к поставщику, сертифицированному Национальным институтом по изучению гипноза у детей.
Йе отмечает, что некоторые пациенты могут лучше подходить к определенным типам вмешательств в мозг.
«Я думаю, что эти вмешательства должны быть немного с учетом того, что пациент готов сделать, сколько времени у них и их личности », - говорит она. «Точно так же, как не все лекарства подходят для всех, не каждое вмешательство в мозг тела полезно для каждого пациента».
Например, очень активный пациент может извлечь выгоду из йоги, тогда как люди, которые оказываются зонированными, смотря телевизор или например, уже в естественном состоянии транса и, следовательно, могут извлечь выгоду из управляемого терапевтического гипноза.
«Мы действительно хотим продолжать узаконить гипнотерапию как эффективную технику, чтобы помочь нашим пациентам улучшить качество жизни и получить гастроэнтерологов чтобы быть более открытыми, предлагая такие методы мозга », - говорит Сигити.
Йе соглашается, добавив:« Это очень низкая стоимость по сравнению с некоторыми нашими лекарствами. Побочных эффектов почти нет, и это очень безопасно ».
