Около 2,7 миллиона американцев живут с фибрилляцией предсердий, типа нерегулярного сердечного ритма. Часто это хроническое заболевание, и лечение фибрилляции предсердий обычно требует некоторых изменений образа жизни. При поддержке любимого человека в качестве опекуна, такого как супруг или взрослый ребенок, можно значительно облегчить лечение и управлять этим состоянием.
Начало лечения фибрилляции предсердий
Есть много действий, которые вы можете предпринять в качестве уход с момента первоначальной оценки вашего близкого человека. Если возможно, пойдите с ним или ей до самого первого посещения врача. «Для кого-то, у кого диагностирована фибрилляция предсердий, есть много возможностей для поглощения сразу», - объясняет кардиолог и представитель Американской ассоциации сердца Патрик Эллинор, доктор медицины, доктор философии, директор отделения аритмии / снижения в Массачусетской общей больнице в Бостоне. Первоначальная диагностическая дискуссия, вероятно, будет включать в себя разговоры о повышенном риске инсульта, который приходит с условием, а также говорить о лекарствах. Когда перспектива риска инсульта повышается, многие люди, получающие диагноз, могут перестать слушать детали. Вот где вы, как попечитель, можете войти. Следуйте этим шагам, чтобы стать защитником своего любимого:
- Получить разрешение. У вашего любимого врача и медицинской страховой компании захочется получить разрешение на разрешение частной информации о здоровье с вами.
- Делайте заметки. Запишите все, что рекомендует врач. Или, с разрешения врача, запишите разговор, чтобы иметь все подробные сведения.
- Задайте вопросы. Если у вас есть шанс подготовиться заранее, приведите список вопросов вместе с другими важными документами, такими как список медикаментов вашего любимого человека.
- Получить подробные сведения. Узнайте, когда необходимы последующие встречи, куда обращаться за дополнительной информацией и с кем обращаться, если у вас есть вопросы.
Learn О фибрилляции предсердий
«Следующий шаг после ухода из кабинета врача - выяснить, как узнать о состоянии, потому что независимо от того, что доктор пройдет, этого будет недостаточно», - объясняет Меллани Истин Хиллз, основатель и исполнительный директор StopAfib.org, онлайн-ресурса для людей с фибрилляцией предсердий и их опекунами. Истинные холмы страдали от фибрилляции предсердий; выступал в качестве опекуна для своей матери, у которой фибрилляция предсердий; и выступал в качестве советника для своего тестя, у которого была фибрилляция предсердий до его смерти. True Hills создал StopAfib.org отчасти потому, что ей было трудно найти хорошо организованную информацию, когда она впервые начала изучать свои собственные диагнозы предсердной фибрилляции матери и ее матери.
Существует много информации для поиска, начиная от рисков связанных с условием передовых методов лечения. «Как защитить себя или моего любимого от удара?» - это один из вопросов, которые они должны задать с первого момента, когда у человека есть фибрилляция предсердий », - говорит д-р Эллинор. Ответ может включать кровоточащие лекарства (антикоагулянты), но «только около двух третей людей, которые должны быть на тоньше, находятся на одном уровне», - говорит он. Оставайтесь на вершине новых рекомендаций по лечению фибрилляции предсердий, чтобы убедиться, что ваши любимый человек получает лучший уход.
Предложите ежедневную поддержку здорового образа жизни
Нет никаких конкретных упражнений, которые помогли бы фибрилляции предсердий, говорит Эллинор, помимо регулярной сердечно-сосудистой деятельности ». Как кардиолог, трудно спорить с здоровый образ жизни, достижение идеального веса тела и правильное питание из-за гораздо более широких последствий для риска сердечных заболеваний », - добавляет он.
В качестве опекуна вы можете помочь:
- Быть более активным. Прогуляйтесь вместе и поощряйте любимого человека заниматься большей физической активностью в течение дня в целом. Связанная потеря веса может улучшить симптомы фибрилляции предсердий у некоторых людей.
- Рассмотрите семейную диету. Если вы справляетесь с большинством покупок и приготовления пищи, поговорите с врачом своего близкого о том, как создать сердечно-здоровую диету, включая любые специальные рекомендации. Например, люди, принимающие определенные разбавители крови, могут иметь диетические ограничения, например, не едят зеленые зеленые листья.
Ellinor указывает, что почти каждый здоровый образ жизни изменяет, что помогает контролировать диабет или управлять кровяным давлением, если у вас есть эти условия, также будет способствовать управлению фибрилляцией предсердий.
Помощь с «тяжелым подъемом»
Летаргия - это реальная проблема для людей с фибрилляцией предсердий. Эта глубокая усталость и вялость могут быть симптомом фибрилляции предсердий, а также побочным эффектом некоторых лекарств, принимаемых для борьбы с риском сердечных заболеваний. Хотя людям с фибрилляцией предсердий не нужно избегать разумных уровней физической активности, многие домашние дела могут быть слишком много для них, чтобы делать самостоятельно. Вы можете помочь своему любимому человеку, предложив взять на себя большие работы, такие как обслуживание газонов и тяжелая очистка.
Построение команды по уходу
Соблазнение, поскольку это может касаться всего заботы о себе, это лучшая идея для вас , ваш любимый и окружающие вас, чтобы создать команду. Друзья и расширенная семья часто хотят участвовать, но могут не знать, что делать. «Идентифицируйте человека, ответственного за точку, - советует True Hills. Это человек, который будет принимать окончательные решения и координировать большую часть помощи. Идентификация точечного человека также означает, что все, кто занимается опекой, дают одно и то же сообщение о фибрилляции предсердий любимому человеку.
Правда Хиллз объясняет, что в ее семье, потому что она живет в Техасе и ее матери в Алабаме, она полагается на своих сестер быть повседневными опекунами ее мамы. Но из-за ее опыта с фибрилляцией предсердий мать и сестра Истины Хилл полагаются на нее, чтобы выносить медицинские рекомендации. Например, ее мать использует непрерывную машину с положительным давлением в дыхательных путях (CPAP) для контроля апноэ во сне, что увеличивает риск фибрилляции предсердий, если не контролируется. Когда ее мать жаловалась, что маска CPAP, похоже, не подходит правильно, сестры True Hills отрезали цифровые фотографии маски и отправили их в True Hills, чтобы она могла оценить ситуацию.
Совет. Если вы координируете группа членов семьи и друзей, подумайте о том, как использовать онлайн-инструменты планирования, чтобы держать всех в курсе. Или попробуйте провести видеоконференции через Интернет с помощью такого инструмента, как Skype, для встреч на дальние расстояния.
Знать, как справляться с чрезвычайными ситуациями
Первичная чрезвычайная ситуация, требующая внимания при фибрилляции предсердий, - это инсульт, говорит Эллинор. Признаки инсульта включают:
- Онемение или слабость в ноге или в руке или в лице, обычно на одной стороне тела
- Сложность, наблюдаемая одним или обоими глазами
- Трудность в ходьбе из-за головокружения или потери баланс
- Сильная, новая головная боль
- Смятение и трудность речи или понимания
Эллинор также советует искать немедленный уход за болью в груди или обмороком. Всегда следите за изменениями симптомов, чтобы вы могли сообщить врачам, когда они произошли. Кроме того, знайте, какие симптомы фибрилляции предсердий или возможные побочные эффекты препарата требуют немедленного внимания или посещения офиса.
Научитесь быть финансовым адвокатом
Многие люди с фибрилляцией предсердий нуждаются в помощи со стороны своих опекунов, чтобы найти доступные лекарства и надлежащую помощь. Если вы взрослый ребенок, ухаживающий за родителем с фибрилляцией предсердий, вы можете обнаружить, что ваша мать или отец все больше путаются с новыми деталями лечения или с трудом сортируют информацию о состоянии здоровья. В результате вы или кто-то из членов команды по уходу может взять на себя ответственность за расчет сооплатов и франшиз и планирование плановых планов для вашего любимого человека.
Быть воспитателем - это полезная работа, но это работа , Организации, такие как StopAfib.org и Американская кардиологическая ассоциация, могут предоставить ресурсы и инструменты, которые помогут вам использовать многие аспекты этой новой роли.
