Практика Рейки звучит почти слишком хорошо, чтобы быть правдой. «Располагаясь на руках» на определенных участках вашего тела или даже просто позиционируя руки немного выше вашего тела, квалифицированный практик Рейки может помочь облегчить вашу хроническую боль и заставить вас чувствовать себя лучше, чем у вас в течение многих лет. В альтернативной медицине Рейки - это лечение, в котором лечебная энергия направляется от практикующего к пациенту для повышения энергии и уменьшить стресс, боль и усталость. Практикующие говорят, что это работает, открывая канал между целителем и пациентом для передачи энергии - исцелитель Рейки восстанавливает тело физически и умственно.
Во время сеанса Рейки мышцы расслабляются, а поток энергии разблокирован. Это помогает уменьшить физическое напряжение и боль. Беспокойство и стресс также уменьшаются, что помогает разблокировать и высвободить эмоциональную боль.
Рейки и хроническая боль: то, что показывают исследования
Хотя Рейки может звучать очень «новорожденно», «эффективность этого древнего лечения была показана в некоторых исследованиях. «[Недавний] выпуск
Международного журнала по поведенческой медицине рассмотрел 66 клинических испытаний по биополевой терапии», - говорит Джули Кусяк, магистр, специалист Рейки в отделении интегративной медицины больницы Бомонт в Королевском дубе, штат Мичиган Авторы обзора пришли к выводу, что имеются убедительные доказательства того, что биополевая терапия помогает уменьшить интенсивность боли в целом и умеренные доказательства того, что эти методы лечения помогают уменьшить интенсивность боли для людей, которые госпитализированы или у которых есть рак, говорит Кусяк. Кроме того, говорит Кусяк, отдельная обзорная статья из 24 исследований также показала, что сенсорные терапии были успешными в уменьшении боли. В этой обзорной статье отмечалось, что исследования, в которых проводилась терапия Рейки, как представляется, имели наибольший успех.
Когда Рейки рассматривается для его воздействия на более конкретные виды боли, результаты, похоже, сохраняются одинаково хорошо. «Недавние исследования по терапии Рейки отражают широкий спектр преимуществ для облегчения боли», - говорит Кусяк. «Во время колоноскопии лечение Рейки приводило к уменьшению беспокойства и боли. С помощью абдоминальной гистерэктомии женщины, у которых была терапия Рейки как до, так и после их процедур, испытывали меньшее беспокойство и боль. Раковые больные, которых лечили Рейки, сообщали о низкой усталости, меньшей боли и меньшем беспокойстве , а также в улучшении качества жизни. В сообществе пожилых людей те, кто получил терапию Рейки, были документированы, чтобы уменьшить боль, беспокойство и депрессию ».
Еще один плюс о Рейки, добавляет Кусяк, заключается в том, что, похоже, это с очень небольшим количеством побочных эффектов. «В медицинской литературе по Рейки не обнаружено серьезных побочных эффектов или рисков, и это считается вмешательством с очень низким уровнем риска», - говорит она. «Поскольку Рейки облегчается либо с легким прикосновением, либо без прикосновения - слегка от тела - он обеспечивает терапевтический вариант для тех, кто болен или не может быть затронут».
Поиск практикующего рейки для хронической боли
Если вы заинтересованы в поиске квалифицированного специалиста по этой альтернативной медицине, вы можете начать с изучения веб-сайтов, таких как Международный центр обучения Рейки и мастеров Рейки. Тем не менее, Кусяк указывает, что стандартизации практики Рейки не хватает в Соединенных Штатах, поэтому лучше всего получить хорошую ссылку и сделать некоторые исследования потенциальных практиков, которые могут вас заинтересовать.
«Национальные стандарты не хватает для Рейки и других биополевых терапий, поэтому ключевым фактором для рассмотрения будет уровень опыта и обучения практикующего », - говорит она. «Спросите их, есть ли у них понимание и опыт в отношении вашей конкретной проблемы со здоровьем. С серьезными медицинскими проблемами вам может понадобиться практик, который связан с интегративной программой медицины. Наконец, как и при любой терапии, нужно чувствовать себя комфортно с практикующий ".
