Люди с диабетом типа 2 иногда добавляют терапию дополнительной или альтернативной медицины (CAM) в свои планы лечения. Но важно тщательно выбирать. Хотя некоторые методы CAM могут помочь, другие могут принести больше вреда, чем пользы.
Прежде чем вы решите использовать терапию САМ, чтобы помочь справиться с диабетом типа 2, рассмотрите следующие шаги:
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавка. «Некоторые добавки и лекарства могут мешать друг другу, приводя к опасным побочным эффектам», - говорит Эндрю Ньюберг, доктор медицинских наук, директор по исследованиям Центра интегративной медицины имени Мирны Бринд в Университете Томаса Джефферсона и больнице в Филадельфии. Поговорите со своим врачом о том, почему вы хотите добавить терапию CAM, и, в частности, какой из симптомов диабета типа 2 не рассматривается с регулярным лечением. «Обсуждение целей терапии САМ всегда важно, чтобы можно было разработать наиболее эффективный план лечения с помощью лекарств или добавок», - говорит он.
Продолжайте принимать лекарства согласно предписанию . Иногда люди бросают свои лекарства, когда начинают принимать добавки, говорит Аунна Поуранг, доктор медицины, интегральный врач семейной медицины в Санта-Монике, штат Калифорния. Тем не менее, говорит она, «последнее, что вы хотите, - это то, что кто-то перестает принимать лекарства, принимать дополнения без каких-либо преимуществ и заканчивать госпитализированным с угрожающим жизни высоким уровнем сахара в крови или с инсультом, сердечным приступом или другими осложнениями, в результате неконтролируемого диабета типа 2. »
Найти достоверную информацию . На веб-сайте Национального центра дополнительного и интегративного здравоохранения есть информация о CAM, в том числе факты безопасности и эффективности добавок, трав и других методов лечения. Кроме того, Академия Интегративного Здоровья и Медицины имеет базу данных локатора поставщика для поиска интегративных поставщиков медицинских услуг в вашем регионе, включая эндокринологов, натуропатических врачей, массажистов и других.
Иметь реалистичные ожидания. «Врачи должны помочь людям понять, чего ожидать, и понять, что редко бывает какое-либо «чудо», - говорит д-р Ньюберг. Например, большинство дополнительных методов лечения - это просто взаимодополняющие и должны быть частью всеобъемлющего плана медицинского обслуживания. Он считает, что лечение диабета типа 2 - это многогранный подход, который включает в себя диету, питание, упражнения, управление стрессом и любые необходимые лекарства.
CAM-терапия для лечения диабета 2-го типа
Не все в медицинском сообществе поддерживают использование CAM-терапии для диабета типа 2. Американская ассоциация диабета (ADA), например, не поддерживает использование пищевых добавок из-за отсутствия доказательств, основанных на исследованиях, говорит Сьюзан Вайнер, RDN, сертифицированный преподаватель диабета в Нью-Йорке и воспитатель года 2015 года Американской ассоциации преподавателей диабета.
Однако некоторые медицинские эксперты видят определенные преимущества лечения САМ для диабета типа 2. Например, антиоксидантная альфа-липоевая кислота и ботанические берберин и гимнема-сильвестр были показаны в некоторых исследованиях для снижения уровня сахара в крови или регулирования углеводного обмена, говорит Ньюберг. Тем не менее, он предупреждает, что «их следует использовать только при работе с хорошо осведомленным врачом, особенно с тем, кто специализируется на лечении диабета типа 2».
Вайнер добавляет, что важно следить за уровнем сахара в крови еще более внимательно, чем обычно, если вы принимаете дополнение вместе с лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту.
Другие методы CAM для лечения диабета типа 2 включают:
- Практика разума. Стресс может повышать уровень сахара в крови, согласно ADA. «Йога, тай-чи и многие другие практики влияют на физиологию тела и мозга и являются отличными подходами, помогающими справиться со стрессом», - говорит Ньюберг.
- Иглоукалывание. Некоторым людям с диабетической нервной болью помогает акупунктура, но другие - нет, говорит Ньюберг. Качество иглотерапевта важно. Получите реферал от членов семьи или друзей, предлагает Jocelyn Joy, специалиста по акупунктуре и восточной медицине в Сан-Диего, Калифорния.
- Функциональные продукты. Это целые продукты или ингредиенты, которые выходят за рамки питания и могут помочь снизить риск определенных состояний здоровья. Функциональные продукты, которые могут принести пользу людям с диабетом типа 2, включают горькую дыню, семя пажитника, корица, имбирь, куркуму, тмин, чеснок, лук, кориандр, гвоздику и какао, говорит Вайнер. По ее словам, некоторые из этих функциональных продуктов могут положительно влиять на уровень сахара в крови и артериальное давление. Но она подчеркивает, что вы всегда должны обсуждать какие-либо изменения в вашем плане питания с вашим врачом, диетологом или преподавателем диабета.
- Мультивитамины. Многие люди с диабетом типа 2 либо уменьшают абсорбцию, либо изменят метаболизм витамина, поэтому может быть разумным для некоторых людей принимать поливитамины, которые содержат приблизительно 50-100 процентов рекомендуемого суточного пособия, говорит Ньюберг.
Дополнения, которые следует избегать, если у вас есть диабет 2 типа
Св. Зверобой, добавка, часто используемая для депрессии, может мешать многим лекарствам, говорит Ньюберг. Из-за этого он говорит, что он обычно не рекомендует его, особенно для людей с диабетом типа 2, которые принимают несколько лекарств.
Также избегайте всего, что обещает «вылечить» диабет типа 2, говорит Вайнер.
Любой, рассматривающий добавки, должен также помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует такие добавки, как он регулирует наркотики. Убедитесь, что любое дополнение, которое вы используете, проверено такой организацией, как, например, Фармакопейная конвенция США, говорит Вайнер.
