Анемия - это состояние крови, при котором уровни гемоглобина (существенного белка, который переносит кислород в ваши ткани и органы) ниже, чем обычно.
Анемия обычно возникает, когда у вас недостаточно эритроцитов - клетки, которые транспортируют гемоглобин по всему телу.
В других случаях красная кровь может просто содержать слишком мало гемоглобина.
Как анемия влияет на ваше здоровье
Когда у кого-то анемия, организм не получает кислород что ему нужно.
Симптомы анемии включают в себя:
- Обобщенная слабость
- Усталость
- Сложность, перехватившая дыхание
- Боль или дискомфорт в суставах
- Быстрое лечение анемии или ненормальное сердцебиение
- Ощущение холода все время, особенно в руках и ногах
- Онемение в руках и ногах
- Бледный внешний вид
- Раздражающее настроение
- Проблемы концентрации или выполнения на вашей работе или в классе
- Частые головные боли или головокружение
Когда анемия становится тяжелой, сердце должно накапливаться все сильнее и быстрее, чтобы компенсировать снижение уровня кислорода в организме.
Что вызывает анемию?
Хотя существуют разные типы анемия, все они связаны с одними и теми же основными проблемами - недостаточными эритроцитами или отсутствием гемоглобина.
Общие причины анемии включают:
- Недостаточное количество железа в крови
- Унаследованное состояние крови
- Отсутствие витамины типа B-12 и фолата
- Другая болезнь (например, заболевание почек или рак)
- Быстрое b (из-за недавней операции, тяжелых периодов или кровотечения)
Различные типы анемии
Пять наиболее распространенных форм анемии:
- Железодефицитная анемия. Наиболее часто диагностируемый форма анемии, железодефицитная анемия обусловлена недостатком железа, что является фактором, влияющим на продукцию гемоглобина.
- Серповидноклеточная анемия. Это наследственное состояние, при котором эритроциты деформированы или «серп». Аномальная форма красных кровяных клеток заставляет их быть более хрупкими и менее эффективными при доставке кислорода в ткани.
- Талассемия. Генетическое расстройство, которое протекает в семьях. В талассемии организм не содержит достаточного количества эритроцитов или гемоглобина.
- Мегалобластная анемия. Мегалобластические эритроциты образуются, когда организм не получает достаточного количества витамина B12 или фолата. Эти эритроциты больше, чем нормальные клетки, но не эффективно переносят гемоглобин.
- Гемолитическая анемия. В этом состоянии красные кровяные клетки быстро удаляются из кровотока. Инфекции, лекарства и болезни иммунной системы могут привести к этому типу анемии. Геммолитическая анемия также может возникать после переливания крови.
Вы подвержены риску развития анемии?
Ряд факторов риска увеличивает вероятность развития анемии, включая:
- Семейная история анемии или других расстройств крови
- Плохое питание
- Потеря крови после операции или травмы или кровопотеря от тяжелых менструаций
- Хроническая болезнь, включая диабет, рак, ВИЧ / СПИД, воспалительное заболевание кишечника, проблемы с щитовидной железой и заболевание почек
Влияние анемии на Сердечное здоровье
Связь между анемией и сердечными заболеваниями очевидна: до 48 процентов людей, страдающих сердечной недостаточностью, анемичны. И людей, госпитализированных для сердечного приступа, было обнаружено, что 43 процента имеют анемию. Люди, страдающие анемией, на 41 процент больше рискуют иметь сердечный приступ или нуждаются в процедурах для лечения сердечных заболеваний по сравнению с теми, у кого нет анемии.
Если не лечить, анемия сказывается на теле, особенно на сердце, потому что уровни кислорода хронически уменьшаются. Люди, у которых уже есть сердечные заболевания, могут фактически ухудшить их состояние, если они также развивают анемию, потому что уменьшенные места кислорода добавили напряжение в сердце.
Диагностика, лечение и профилактика анемии
Несколько простых анализов крови можно использовать для диагностики анемии. Ваш врач выполнит полный анализ крови (CBC), чтобы определить, сколько гемоглобина есть в вашей крови. CBC также полезен, потому что он показывает, являются ли ваши другие уровни клеток крови (лейкоциты и тромбоциты) низкими. Эта информация может помочь вашему врачу определить источник вашей анемии. Железо, витамин B12 и уровень фолата также обычно проверяются в процессе диагностики анемии.
Если ваш врач считает, что у вас может быть наследственная форма анемии, может быть также проведен специальный тест, называемый электрофорезом гемоглобина. Этот тест показывает специфические типы гемоглобина в крови и может помочь диагностировать такие состояния, как серповидноклеточная анемия и талассемия.
После диагностики анемии лечение обычно начинается с диетических изменений, витаминных добавок (включая железо, витамин B12 и фолиевую кислоту ), и лекарства, предназначенные для увеличения производства эритроцитов. В некоторых случаях также можно рассмотреть такие процедуры, как переливание крови или трансплантация костного мозга.
Иногда можно предотвратить анемию, особенно формы, вызванные дефицитом витамина. Вот несколько советов, которые помогут снизить риск развития анемии:
- Ешьте продукты, богатые железом, как шпинат, постное красное мясо, фасоль, чечевица, обогащенные железом зерновые и хлеб, печень, устрицы, тофу, рыба и сухофрукты.
- Получите много витамина С, чтобы помочь вашему организму более эффективно поглощать железо.
- Пропустите кофе и чай с едой, так как они могут помешать поглощению железа.
Наконец, если у вас возникли симптомы анемии или факторы риска для анемии, поговорите со своим врачом о регулярных скрининговых тестах, чтобы проверить количество гемоглобина и эритроцитов. Ранняя диагностика и профилактика анемии не только помогут вам быстрее почувствовать себя лучше, но также улучшат ваше сердечное здоровье.
