3 Способа управления СДВГ и экземой

Оглавление:

Anonim

Фиона Аллен живет и с ADHD, и с экземой на протяжении большей части своего детства. Ким Аллен

Ключевые травы:

В исследовании, проведенном в 2013 году, дети с экземой на 43% больше вероятно, иметь СДВГ.

Получение достаточного отдыха и физических упражнений является ключом к контролю как ADHD, так и экземы.

Экзема заставляет кожу быть сухой и зудящей, но ее можно спутать с другими состояниями кожи.

Фиона Аллен всегда был занятым ребенком. Когда она едва была малышом, она уже выходила из своей кроватки и двигала стульями по дому, чтобы добраться до замка на двери.

«Я [однажды] нашел ее на крыльце», ее мама Ким Аллен говорит со смехом.

Но затем Фиона начала дошкольное образование. «Именно тогда мы заметили неспособность сесть и сосредоточиться, чтобы действительно быть в состоянии обратить внимание на длительные периоды времени», - говорит Аллен. «Ее детский сад и учителя первого класса говорили:« Она настолько активна, ей нужно прекратить говорить и сосредоточиться! ». Аллен, профессор психологии, подозревал, что, вероятно, является корнем занятой природы Фионы. И когда ей было 10 лет, Фиона была оценена и получила диагноз синдрома гиперактивности дефицита внимания (ADHD).

Но СДВГ не было единственным условием, которое Фиона и ее мать должны были научиться управлять. «У нее начались проблемы с кожей после того, как она родилась», - говорит ее мать. «Мы должны были использовать [очень мягкое детское моющее средство] до тех пор, пока ей не исполнилось 3 года, потому что у нее появятся сыпи на коже». Фиона была в дошкольном учреждении, когда она получила диагнозы экземы и очень чувствительной кожи, и ее родителям пришлось проявлять особую осторожность чтобы сохранить ее хорошо увлажненной и предотвратить зуд, красные, больные пятна кожи от разгорания.

СДВГ и расстройства кожи

Кожные заболевания нередки для людей с СДВГ. Исследования показывают связь между СДВГ и кожными заболеваниями, в частности экземой. В исследовании, проведенном в Германии в 2013 году, было обнаружено, что у детей с атопическим дерматитом (экзема) на 43% чаще возникает диагноз СДВГ или проявляются симптомы заболевания, чем у детей без расстройства кожи. Еще одно исследование, проведенное в Нидерландах в 2013 году, показало повышенный риск развития кожных инфекций, таких как импетиго, у детей с СДВГ.

«Как экзема, так и СДВГ являются общими, поэтому трудно определить, действительно ли они связаны или просто совпадение », - говорит Дин С. Моррелл, доктор медицины, педиатрический дерматолог, профессор и директор программы резидентства в Школе медицины Университета Северной Каролины.

Существует несколько теорий о том, как и почему экзема и СДВГ могут влиять на каждую другие и как могут быть связаны заболевания кожи и СДВГ. «У детей с атопическим дерматитом могут быть значительные нарушения сна и зуд [интенсивная зуд], которые могут легко оказать значительное влияние на дневное и школьное поведение», - говорит доктор Моррелл. «Это становится очевидным для семей моих пациентов, когда мы устанавливаем отличный контроль над воспалением кожи у детей, что позволяет улучшить качество и количество сна - для детей и родителей».

И поддержание контроля над экземой и другими состояниями кожи также влияет на поведенческие симптомы ребенка. «Многие родители расскажут о том, насколько лучше их поведение, индивидуальность и внимание к ребенку улучшаются с помощью контроля кожи», - говорит Моррелл.

Когда СДВГ усиливает действие экземы

Некоторые стрессы являются частью жизни большинства детей , но дети с СДВГ могут быть более склонны, чем другие, испытывать беспокойство и стресс о взаимоотношениях, школе и борьбе за то, чтобы сосредоточиться. Аллен говорит, что стресс стал огромным стимулом для экземы Фионы.

«Я думаю, что тяжесть состояния экземы действительно связана с количеством стресса, которое она испытывает», - говорит она. Когда у Фионы была особенно напряженная неделя, красные шишки экземы, как правило, вырываются на ее коже, главным образом на ее руках.

СВЯЗАННЫЕ: Общие сосуществующие условия у детей с СДВГ

Для Фионы «СДВГ вызвало у нее большой стресс в ее жизни», - говорит Аллен. Когда Фиона действительно боролась в школе в четвертом классе, она бушевала, грустно , и даже в депрессии ». Это нанесло огромный ущерб ее психическому здоровью, - говорит Аллен, и в то время« ее экзема была намного хуже ».

Оба условия также могут играть друг с другом, чтобы усугубить симптомы. «Очевидно, что существует взаимодействие между ментальным состоянием и такими состояниями, как атопический дерматит, - говорит Моррелл, - значительное раздражение кожи и зуд могут вызвать серьезное беспокойство. Психический стресс может вызвать боль в области воспаления зубов и кожи. Это может быть цикл воспаления кожи, царапины и умственный стресс, которые проходят круглый год. Комбинированный подход, использующий контроль воспаления и успокоительные среды, такие как медитация и регулярный график, очень эффективен в борьбе с атопическим дерматитом ».

Фиона, теперь в восьмом классе, что ее кожа, похоже, действует, когда она напрягается или беспокоится. «Иногда мое лицо становится красным, когда я нервничаю», - говорит она о своей экземе, и она признает, что у нее есть склонность к ее коже, когда она испытывает стресс. Но она отлично справляется со своей экземой с помощью без рецепта кремов, и она научилась большому механизму преодоления своего СДВГ. «Всякий раз, когда я чувствую грусть или стресс, я вхожу в воду, и я просто чувствую себя лучше во всех отношениях», - говорит Фиона.

Вода оказалась очень терапевтической для Фионы, поэтому ее время в ванной не имеет значения, говорит Аллен.

Оставаясь здоровым внутри и снаружи

Есть три вещи, которые Аллен убеждает, что у Фионы всегда есть много, чтобы справиться с симптомами СДВГ и экземы: «Она делает все возможное, когда она было достаточно сна, было достаточно белка и очень питательной пищи, и когда у нее были физические упражнения, - говорит Аллен. «Пока у нее эти три вещи, она совершенно другой ребенок». Поддержание стресса и связанного с СДВГ беспокойства под контролем означало, что кожа Фионы также более здоровая, говорит ее мать.

И чтобы Фиона была психически здоровой, у них есть еще один обман рукавов. «Фиона чувствует себя лучше, когда она вносит позитивный вклад в человечество», - говорит Аллен. «Если я хочу убедиться, что у нее день умственно здоровый, мы начнем день, выполняя услугу, например, сделаем пирожные для бездомного приюта».

Теперь, 14, Фиона чувствует, что она наносит удар и чувствует себя хорошо внутри и снаружи. Ее лекарство помогает ей сосредоточиться, и она научилась не допустить, чтобы СДВГ и проблемы с кожей ослабили ее игристую, бесстрашную личность.

«Каждый день я хочу быть всем« Fionalicious », - говорит она. просто хочу танцевать и быть собой и быть громким - я не хочу сдерживаться ».

arrow