Это время года, когда многие люди путешествуют, чтобы увидеть семью и друзей. Некоторые люди могут навестить вас. В любом случае, когда вы (или кто-то из вашей семьи) не рядом с вашими обычными врачами и аптекой и заболели, это может быть тревожным.
На днях у меня была возможность провести собеседование с Сьюзан Холт из медицинского центра Virginia Mason в Сиэтл. В течение 20 лет она была ассистентом врача и специализировалась на «медицинской медицине». Вот несколько моментов, которые она сделала, поразив меня:
- Обязательно возьмите с собой свои лекарства по рецепту и сохраните их в своих оригинальных контейнерах. Если вы выезжаете за границу, это может быть важно, если возникнут какие-либо вопросы о таблетках на границе. И информация о контейнерах с рецептами также поможет поставщикам медицинских услуг, куда бы вы ни поймали, понять свои лекарства.
- Вам также следует взять с собой список всех лекарств, которые вы принимаете. Часто, ваша аптека даст вам распечатку, если вы спросите.
- Если вы плохо себя чувствуете во время путешествия, если это не чрезвычайная ситуация, вы можете сначала позвонить домой своему обычному врачу. Он или она может помочь, позвонив по рецепту в ваше местонахождение или давая советы о том, что делать или как найти высококвалифицированных поставщиков в вашем регионе.
- Когда вы выезжаете за границу, вы можете подумать о регистрации эвакуации ". Это даст вам кого-то, кто позвонит, кто может помочь вам с медицинскими работниками 24 часа в сутки, где вы находитесь, и даже помочь вам вылететь, если потребуется. Некоторые кредитные карты высокого класса могут предоставить вам это. Ваш отель или посольство могут также помочь.
- Если вы отправитесь в районы «третьего мира», вам могут потребоваться специальные прививки заранее - например, для различных форм гепатита. Не ждите, пока перед поездкой, чтобы получить ваши снимки! Вы можете посетить веб-сайт Центров по контролю заболеваний, чтобы получить самую свежую информацию.
- Когда вы путешествуете, попросите собеседника или члена семьи быть готовым помочь вам, если потребуется, в случае, если вы станете недееспособным. Дайте им список ваших лекарств и сообщите им, где они. Они также должны иметь имена и номера телефонов для ваших врачей.
- Когда вы путешествуете с семьей или в турне, вы можете быть склонны «не беспокоиться», если вы начинаете чувствовать себя плохо. Не жди! Ваше здоровье на первом месте.
Я желаю вам безопасных путешествий и лучшего здоровья. Уход за собой, когда вы путешествуете, может дать вам душевное спокойствие, даже если вы живете с хроническим заболеванием.
Счастливые праздники!
- Эндрю
