Представьте, что большая рука захватывает ваши внутренности и сжимает и отпускает, болезненно и неумолимо. Для многих людей, которые живут с язвенным колитом, этот тип боли в животе и судороги, вызванные язвами на подкладке толстой кишки, являются постоянной проблемой. Если вы остаетесь неуправляемым, боль может помешать работе и семейной жизни.
Хорошая новость: вы можете предпринять шаги по управлению спазмом и минимизировать этот болезненный симптом язвенного колита. Чтобы помочь вам начать, мы попросили двух гастроэнтерологов ответить на некоторые распространенные вопросы.
1. Что такое язвенный колит?
Боль в животе и спазмы от язвенного колита чаще всего вызваны воспалительным процессом, связанным с состоянием, по словам Кристины Ха, доктора медицины, гастроэнтеролога и ассистента клинического профессора в Ronald Reagan UCLA Medical Центр, в Лос-Анджелесе. Такое воспаление обычно начинается в прямой кишке и перемещается по всей толстой кишке. Чем больше воспаление, тем тяжелее боль.
2. Что такое язвенная колитная судорога?
Люди с язвенным колитом описывают выраженное ощущение сдавливания и освобождения в животе, говорит доктор Ха. Чувство больше похоже на давление, чем боль в ноже. И большинство людей с язвенным колитом испытывают нежность на левой стороне. Судороги часто сопровождаются вздутием живота и газом, а кишечник может издавать громкий, журчащий звук.
3. Каковы причины неспецифических язвенных колитов?
Наиболее распространенными причинами спазмы язвенного колита, по словам Ха, являются повышенная активность болезни, недостаточный контроль состояния с помощью лекарств, потребление продуктов с высоким содержанием насыщенного жира или сахара и побочные реакции к медицине.
4. Как распространено спазмование среди тех, у кого есть язвенный колит?
Язвенный колит поражает около 700 000 американцев, включая все возрастные группы, согласно Фонду Крона и Колитиса Америки (CCFA). Около половины из них с условием испытывают регулярные симптомы, такие как судороги, срочность использования ванны и ректальные спазмы, или «сухие капли» прямой кишки.
Частота и постоянство судорог могут помочь определить тяжесть язвенного колита , по данным Faten N. Aberra, MD, MSCE, содиректора Центра воспалительных заболеваний кишечника, в Объединенном центре Пенн-ЧОП и доцент медицины в больнице Университета Пенсильвании, в Филадельфии. Боль, которая приходит и идет с движениями кишечника, может указывать на умеренный уровень язвенного колита. С другой стороны, постоянные спазмы могут указывать на более серьезное состояние, говорит доктор Аберра, например, расширенная толстая кишка.
5. Когда обычно возникают судороги?
Как правило, язвенные колиты судороги усугубляются пищей, так что многие отмечают спазмы после еды, говорит Ха. Кроме того, колебания гормонов, которые происходят во время менструального цикла женщины, могут спровоцировать спазмы язвенного колита. Для тех, кто не контролирует язвенный колит при лечении и других методах лечения, спазмы могут возникать в любое время и всю ночь.
6. Когда вы должны позвонить своему врачу?
Если судороги суровые, если вы испытываете значительное количество боли в животе, которая требует лекарства, или если у вас есть лихорадка или вы испытываете тошноту, рвоту или кровотечение, - говорит Ха, позвоните ваш врач. Такие симптомы, скорее всего, означают, что ваше текущее лечение не работает, и пришло время рассмотреть изменение в терапии.
7. Что такое хороший план лечения язвенного колита?
Работая над вашим лечением с вашим поставщиком медицинских услуг, вы можете уменьшить боль от спазмов язвенного колита, согласно Аберре. Просто следуйте этим рекомендациям:
- Мониторинг препаратов. Лекарства или добавки с железом или магнием или с слабительными свойствами могут усугубить спазмы. Кроме того, некоторые антибиотики и болеутоляющие средства, такие как ибупрофен, также могут вызывать судороги. Поговорите со своим врачом о любых рецептах, внебиржевых или лекарственных препаратах, которые вы принимаете.
- Просмотрите свою диету. Храните дневник продуктов питания и обратите внимание на связь между продуктами, которые вы едите, и симптомами язвенного колита. В общем, разумно избегать обработанных продуктов и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара. Продукты с высоким содержанием клетчатки и молочные продукты также могут вызвать спазмы язвенного колита.
- Ешьте частые, небольшие приемы пищи. Вместо трех больших приемов пищи, едят меньше еды, расположенных ближе к течению в течение дня. Кроме того, не спешите во время еды и тщательно жуйте.
- Пропустите кофеин и газированные напитки. Кофеин и карбонизация могут раздражать подкладку пищеварительного тракта, вызывая спазмы и диарею.
- Пейте больше воды. Потягивая воду в течение дня, вы поможете обеспечить, чтобы движения кишечника легче проходили через вашу систему. Хорошее эмпирическое правило, согласно CCFA, заключается в том, чтобы выпить половину унции жидкости за фунт веса тела в день. Например, если вы весите 140 фунтов, вам понадобится не менее 70 унций жидкости (примерно 9 чашек) в день.
