Вы уже знаете, что носить солнцезащитный крем и сидеть под зонтиком - это умные способы защитить себя от солнца, но знаете ли вы, что существуют менее известные трюки для повышения УФ-защита?
Исследования показали, что помидоры, особенно при варке, являются богатыми источниками ликопина, мощного антиоксиданта, который помогает бороться с разрушительными последствиями ультрафиолетовых лучей. «Я говорю, что пациенты едят вещи, приготовленные из приготовленных помидоров - томатный соус, Кровавые Мэри, даже пиццу, - если они знают, что они будут проводить много времени на открытом воздухе, - говорит Джессика Ву, доктор медицинских наук, ассистент клинического профессора дерматологии в Медицинский центр Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.
Вы также можете поменять некоторые из ваших макияжей - как праймер и тонированный бальзам для губ - для альтернатив, которые наполняются SPF.
Смотрите видео выше для шести необычных идеи защиты от солнца, которые помогут вам избежать ожога.
