Дети не могут бежать так быстро, как раньше, чем в предыдущих поколениях | Sanjay Gupta |

Мало того, что дети больше не имеют избыточного веса, чем когда-либо, исследователи обнаружили, что сегодняшние дети не могут работать как (

). Исследователи из Школы медицинских наук Университета Южной Австралии проанализировали пригодность детей в период между 1964 и 2010 годами из 28 стран. В Соединенных Штатах, сердечное здоровье детей упало в среднем на 6 процентов каждые десять лет, а в целом сегодняшние дети на 15 процентов меньше, чем их родители.

«От 30 до 60 процентов снижения производительности на выносливость может объясняется увеличением жировой массы », - сказал автор исследования авторского исследования Грант Томкинсон, доктор философии, старший преподаватель в Школе наук о здоровье Университета Южной Австралии.« Если молодой человек сейчас вообще непригоден, то они, скорее всего, будут развивать условия как болезнь сердца позже в жизни ».

Эксперты говорят, что обратить вспять эту тенденцию может быть сложно, поскольку общество в целом более оседлое, а привычки в отношении приема пищи и физических упражнений сложнее изменить по мере взросления человека.

Высокие уровни витамина B12 Связано с более высоким риском рака

Витамин B12, как известно, помогает организму поглощать железо и поддерживать нервную систему. Но новые исследования показывают, что высокий уровень витамина B12 также ассоциируется с более высоким уровнем рака.

Датские исследователи изучили данные более чем 330 000 пациентов в период с 1998 по 2010 год, у которых не было рака, когда началось исследование. У них были проверены уровни B12, и было установлено, что пациенты с самым высоким уровнем витамина также имеют самый высокий риск заболевания диагнозом.

«Я был удивлен, увидев такие сильные ассоциации с различными конкретными видами рака , "Сказал автор исследования Йохан Арендт, бакалавриат, отдела клинической эпидемиологии в больнице Орхусского университета. Исследователи обнаружили, что риск развития рака, связанного с курением и алкоголем, был выше, но риск сердечно-сосудистых и гормональных онкологических заболеваний также был повышен.

Питье молоко как подросток не предотвращает переломы бедра, исследования говорят

Мы «Я сказал, что выпить молоко в нашей молодости будет держать наши кости сильными, но это может быть не так для подростков. В исследовании, опубликованном в JAMA Pediatrics, было обнаружено, что мальчики, которые пьют больше молока в подростковом возрасте, не видят значительного снижения своего риска переломов шейки бедра.

«Я не считаю это окончательным нахождением, которое изменило бы общественность - сообщение о здоровье, связанное с молоком в этот момент », - сказал автор исследования Диана Фесканич. «Но даже несмотря на то, что мы очень сосредоточены на молоке в этой стране, у нас действительно нет исследований, которые фиксировали, как люди пьют молоко как дети, а затем ждали от 50 до 60 лет, чтобы узнать, что происходит с их костями.

«То, что мы нашли, было немного удивительно. Потребление подросткового молока было связано с более высоким риском перелома среди мужчин, но не с женщинами », - сказал Фесканич, доцент кафедры медицины в Бригаме и женской больнице и Гарвардской медицинской школе в Бостоне.

Исследование было основано на более 35 000 мужчин и 62 000 женщин, которых отследили в течение 22 лет, которые напомнили о своей истории употребления молока для исследователей. Было 490 переломов бедра у мужчин и 1200 среди женщин.

Способы обретения интегративной медицины

Интегративная медицина, которая обеспечивает поддержку и уход за питанием, сном, стрессом и здоровьем пациента, является растущей тенденцией в отрасли здравоохранения. Как вы можете исследовать эту тенденцию?

• Убедитесь, что ваш врач слушает вас и ваши проблемы. Приготовьтесь к любым вопросам или проблемам, которые могут возникнуть у вас, и принимайте активное участие в вашем здоровье.
• Присоединяйтесь к занятиям в группе или занятиям йогой, которые могут иметь дополнительные физические и умственные преимущества.
• Встреча с диетологом или приготовление пищи класс, чтобы выяснить, как приготовить здоровую пищу.

Эринн Коннор является штатным писателем по вопросам здравоохранения с доктором Санджаем Гуптой