В: Я хочу, чтобы люди действительно понимали депрессию и относились к ней серьезно. Вместо этого кажется, что люди просто думают, что я действительно отрицательный человек. Хотел бы я просто рассказать людям, объяснить людям, с чем я пытался справиться так долго. Вся эта стигма заставляет меня чувствовать, что я не могу сказать людям, что я в депрессии, и поэтому у меня есть никто не говорит о том, как я себя чувствую.
A: Хотя верно, что стигма против депрессии и других форм психического заболевания сохраняется, также верно, что вещи постепенно улучшаются и люди иногда могут больше понимания, чем мы себе представляем.
Но даже если ваши семья, друзья и коллеги упорно непросвещенные о вашей депрессии, есть другие средства поддержки доступны, в том числе различных интернетов-группы. Вы должны начать, связавшись с поддержкой депрессии и биполярной Альянс, крупнейшая и лучшая организация, возглавляемая сверстниками. ots отличного (и свободного) материала для чтения и может иметь местную главу в вашем регионе.
