Пост может быть проблемой для всех, но это может быть особенно сложно для людей с диабетом. Как знает любой диабетик, успешное управление сахаром в крови зависит от здорового питания, потребляемого с регулярными интервалами. Итак, что происходит, когда одно или несколько блюд нужно пропустить по религиозным соображениям или из-за медицинской или стоматологической процедуры?
Ситуация каждого человека различна, поэтому консультации с вашим врачом имеют решающее значение. Тем не менее, существуют некоторые общие рекомендации, которые могут помочь, когда дело доходит до поста с диабетом.
Диабет и пост: имеет ли тип материи?
Если у вас диабет типа 1 или типа 2, к постированию нужно подходить с осторожностью , «Пост должен быть редок, если у вас диабет, потому что у человека с типом 1 или 2-го типа устные лекарства могут возникнуть гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)», - говорит Ами Крэник, сертифицированный преподаватель диабета с клубом по уходу за диабетом в Нэшвилле, Тенне. низкий уровень сахара в крови включает припадки, комы или даже смерть, если их не лечить.
С другой стороны, в зависимости от человека, голодание без использования инсулина может приводить к высоким уровням сахара в крови или диабетическому кетоацидозу (серьезное осложнение диабета, вызванное кровью накопление кислот, называемых кетонами). Дегидратация - это еще один страх, если во время быстрого избегать жидкостей.
Диабет и пост: имеет ли смысл разницу?
Если говорить, что люди с диабетом могут захотеть или нуждаться в постинге по целому ряду причин, а длина быстрого действия может повлиять на действия, которые вам нужно предпринять. Вот несколько примеров:
- Религиозные причины. Некоторые люди с диабетом могут захотеть поститься для религиозных обрядов, таких как Йом-Кипур или Рамадан. Учитывая рискованность голодания с диабетом, это не обязательно хорошая идея. «У обоих [иудаизма и ислама] есть руководящие принципы, которые освобождают тех людей, которые пострадают от вредных последствий для здоровья на голодах», - говорит Тоби Смитсон, доктор медицины, сертифицированный преподаватель диабета в Буффало-Гроув, штат Иллинойс, и представитель Американской диетической ассоциации. «В еврейской религии это считается мицвой (хорошим делом), если нужно есть по состоянию здоровья».
Если вы настроены поститься, проконсультируйтесь с вашим врачом или преподавателем диабета, чтобы составить план на месте по крайней мере, месяц или два до фактического быстро. Лекарственная дозировка должна обсуждаться, а также как часто проверять уровень сахара в крови и что делать, если ваш уровень сахара в крови слишком низок или слишком высок.
Кроме того, имейте в виду, что сам пост может быть не единственным вопросом план для. Также важны сроки лечения. «Во время религиозных постов вы можете есть еду в разное время (до рассвета или заката), что может повлиять на то, когда вам нужно принимать инсулин или пероральные препараты для контроля за вашими сахарами в крови», - говорит Меган Робинсон, MS, RD, сертифицированный преподаватель диабета в Детской больнице Филадельфии.
- Медицинские тесты или процедуры. Иногда пост неизбежен, как в случае медицинских или хирургических процедур и некоторых лабораторных тестов. «Этот тип быстрого является краткосрочным и представляет гораздо меньший риск, чем длительный срок, например, Рамадан», - говорит Констанс Браун-Риггс, RD, сертифицированный преподаватель диабета с частной практикой в Massapequa, NY и автор Афро-американское руководство по проживанию с диабетом . «Ваш поставщик медицинских услуг даст конкретные инструкции, основанные на типе теста и о том, как управляется ваш диабет». Кроме того, попробуйте назначить встречу как можно раньше утром, чтобы предотвратить более продолжительное время, и принести еду с вами, чтобы поесть, как только процедура будет завершена, и вы очиститесь, чтобы поесть.
Будьте в безопасности, когда натощак с диабетом
В конечном счете, независимо от причины, самым важным советом является быстрое умение. «Знайте признаки и симптомы гипергликемии и гипогликемии», - говорит Браун-Риггс. «Немедленно прекратите быстро, если уровень глюкозы в крови превысит 300 мг / дл или опустится ниже 70 мг / дл».
Больше способов защитить себя во время голодания:
- Изучите подходящее лечение для низкого или высокого уровня сахара в крови, включая использование глюкозных таблеток, глюкозных гелей или инъекций глюкагона.
- Во время теста чаще проверяйте уровень глюкозы в крови.
- Наденьте браслет с идентификационным номером диабета.
- Храните контактные данные в экстренных случаях, когда их могут найти другие.
Наконец, ничего не делайте без предварительной консультации с вашим врачом или преподавателем диабета.
