В каком возрасте вы войдете в менопаузу? - Центр менопаузы -

Существует не установленный возраст, когда все женщины начнут проходить менопаузу. Средний возраст менопаузы в Соединенных Штатах составляет 51 год, но считается, что женщина может пройти через нее в любое время в возрасте от 35 до 59 лет, говорит Лила Шмидт, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог в частной практике в Сан Диего. «Все, что выше 35 лет, не является преждевременным», - говорит она.

Неизвестно, почему некоторые женщины получают признаки менопаузы в середине или конце тридцатых или в начале сороковых годов. Некоторые женщины думают, что если их периоды начинаются рано, они тоже рано останавливаются. Тем не менее, исследование не показывает, что это так.

Если вы прекратите менструацию до того, как вам исполнится 40 лет, вы должны пройти тестирование, чтобы убедиться, что ваши пропущенные периоды вызваны менопаузой, а не какой-то другой причиной. Также обратите внимание, что изменения в вашем цикле могут быть постепенными. «Симптомы менопаузы не прекращаются или не начинаются за одну ночь», - говорит д-р Шмидт. Менопауза - это процесс, который может занять несколько лет. Вы не считаетесь менопаузой до тех пор, пока не пройдете целый год - 12 месяцев подряд - без периода.

Почему менопауза может начаться раньше для некоторых женщин

Одна из причин, по которой может начаться ранняя менопауза, говорит Шмидт, - это радиация к тазу, который может повредить ваши яичники и повлиять на производство эстрогенов. Другие факторы, которые, как полагают, влияют на появление симптомов, включают в себя количество беременностей, которые вы имели, какой тип контроля над рождаемостью вы используете, и кормили ли вы своих детей грудью.

Однако исследования не показали ни одной из этих вещей нести , что большой вес. «Количество беременностей может немного замедлить менопаузу, - говорит Шмидт, - но это не главный фактор».

Вероятно, самым большим фактором является возраст, в котором ваша мать и братья и сестры прошли менопаузу, хотя это относится только к (

Курение.

• Некоторые исследования показали, что женщины, которые курят, курят вероятно, начнут менопаузу на один-два года раньше, чем те, кто этого не сделает. Кроме того, недавнее исследование в Рождаемости и стерильности, журнал Американского общества репродуктивной медицины, обнаружило связь между привычками курения отцов и началом их дочери менопаузы. Исследователи из Японии допросили около 1000 женщин, которые были в постменопаузе, когда пришли на гинекологические экзамены. Они обнаружили, что женщины, чьи отцы курили в то время, когда их матери были беременны, прошли через менопаузу более чем на год раньше, чем те из домашних хозяйств, где мужчины не курили. Однако для объяснения этой ссылки требуется больше работы. Шмидт, например, говорит, что не видит, как ваш отец курил, когда вы были в утробе матери или росли, может оказать серьезное влияние на возраст, с которого вы начинаете менопаузу. Расстройства пищевого поведения.
• Женщины с едой расстройства, такие как нервная анорексия или нервная булимия, могут достигать менопаузы в более раннем возрасте, чем в противном случае. Стресс, чрезмерные нагрузки, лечение рака молочной железы, определенные медицинские условия и аутоиммунные заболевания - в основном, все, что заставляет ваши яичники вызывают меньше гормонов эстрогена и прогестерона - могут ускорить менопаузу, говорит Шмидт.

Начало менопаузы и риски для здоровья

Возраст, на котором начинается менопауза, может повлиять на ваш риск для определенных заболеваний. Согласно Национальным институтам здоровья, если вы начинаете свои периоды рано (до 12 лет) и проходите через менопаузу поздно (после возраста 55 лет), у вас повышенный риск развития рака молочной железы. Хотя это фактор риска, по которому у вас нет контроля, вы можете помочь защитить себя от регулярных скринингов на рак молочной железы.

С положительной стороны, недавнее исследование исследователей из Северо-западного университета в Чикаго и Бригаме и женской больницы в Бостоне обнаружило, что женщины, которые испытывают приливы и ночные поты, когда они только начинают менопаузу, могут быть более подвержены риску сердечных заболеваний, инсульта и смерть. Тем не менее, исследование также показало, что если вы испытываете эти симптомы позже в период менопаузы, вы можете быть в повышении сердечно-сосудистого риска.

Суть: у вас есть свои собственные уникальные биологические часы, и это будет определять, когда вы начнете испытывать симптомы менопауза, говорит Шмидт. Поговорите со своим врачом, если у вас есть проблемы, но не беспокойтесь о том, когда это произойдет - это обычно довольно естественное явление.