Физическое здоровье и здоровье сердца - Центр здоровья сердца - EverydayHealth.com

Anonim

Ионная болезнь сердца является убийцей номер один как мужчин, так и женщин в Соединенных Штатах. «К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания являются смехотворно распространенными», - говорит Роберт Остфельд, M.D., M.Sc., адъюнкт-профессор клинической медицины в Медицинском центре Монтефиоре в Нью-Йорке. «И сообщение о сердечном риске у женщин может быть не так оценено, как должно быть. Это в 6-7 раз больше шансов для женщины умереть от сердечных заболеваний, чем от рака молочной железы », - говорит доктор Остфельд. «Очевидно, - добавляет он, - было бы лучше не иметь ни одного, и поэтому крайне важно отображать для обоих».

Являетесь ли вы мужчиной или женщиной, повышая свою осведомленность о болезни сердца и понимание ваших собственных факторов риска является первым шагом к предотвращению. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уже в возрасте 20 лет, а затем работать, чтобы снизить ваши изменяемые факторы риска, приняв здоровый образ жизни, включающий регулярные посещения врача, физическую активность и сбалансированную диету. Сведение к минимуму стресса, смягчение потребления алкоголя, а также не курение также имеют решающее значение для укрепления здоровья сердца, а также управления любыми известными состояниями здоровья, которые могут поставить вас на больший риск сердечных заболеваний, таких как вес / ожирение, диабет, высокий уровень холестерина или высокая кровь давление. Для людей старше 40 лет или людей, которые подозревают, что у них много факторов риска, особенно важно обсудить здоровье сердца с вашим врачом.

Вот что вы можете ожидать от своего обследования:

История болезни

Ваш врач захочет чтобы получить полную историю болезни, включая информацию о любых симптомах, которые могут спровоцировать проблемы в вашем сердце или кровеносных сосудах, какие лекарства вы принимаете в настоящее время, свою диету, уровень физической активности, если вы курите или пьете алкоголь, и если у вас есть какие-либо другие проблемы со здоровьем. Д-р Остфельд также предлагает взять с собой любую документацию, которую вы получили от предыдущих медицинских визитов, например, результаты анализа крови или оценки функции сердца, такие как эхокардиограммы (ЭХО), электрокардиограммы (ЭКГ), сканирование с помощью магнитного резонанса грудной клетки (МРТ) или сердечные стресс-тесты , и поделитесь им с вашим врачом.

Семейная история

Вас также спросят, есть ли сердечные проблемы в вашей семье. У детей родителей, у которых развилась ишемическая болезнь сердца до 55 лет, чаще развивается сама болезнь. Кроме того, у афро-американцев, мексиканских американцев, американских индейцев и других коренных американцев есть больший риск сердечных заболеваний, чем у кавказцев, по данным экспертов по сердечно-сосудистой системе в Управлении по контролю за продуктами и лекарствами США.

Физическое

Физический экзамен поможет ваш врач лучше понимает ваше нынешнее состояние здоровья. Экзамен повлечет за собой:

  • Взятие вашего артериального давления.
  • Оценка сердечного ритма.
  • Прослушивание кровеносных сосудов в шее и сердце с помощью стетоскопа.
  • Пальпинг (нажатие) одним пальцем против кровеносных сосудов в вашей шее или ногах (или других частях вашего тела), чтобы проверить ваш пульс.
  • Пальпируя сердце - врач поместит свою руку на ваше сердце, чтобы посмотреть, увеличен ли он или нет ли какие-либо другие аномалии.
  • Работа с кровью для выявления холестерина, диабета или других медицинских проблем.
  • Возможные диагностические тесты.
arrow