Дефицит витамина B12 - причины, симптомы и лечение

Лечение это условие может помочь предотвратить серьезные осложнения, такие как путаница и депрессия.

Дефицит витамина B12 возникает, когда вашему телу не хватает достаточного количества здоровых эритроцитов из-за недостаточного количества витамина B12.

Клетки крови содержат кислород и удаляют углекислый газ из тканей вашего организма.

Если вам не хватает красных кровяных телец, вы можете почувствовать усталость и почувствовать одышку.

Лечение дефицита витамина B12 немедленно может помочь предотвратить серьезные осложнения, такие как путаница и депрессия.

Причины дефицита витамина B12

Недостаточная диета, определенные состояния здоровья и лекарство от изжоги могут способствовать недостаточному количеству витаминов, включая B12.

Продукты с высоким содержанием витамина B12 включают мясо, домашнюю птицу, моллюсков, яиц и молочных продуктов.

Следуя строгой вегетарианской или вегетарианской диете без употребления каких-либо продуктов животного происхождения, имея плохую диету во время беременности или получая плохую диету в качестве младенца, все это может привести к дефициту витамина B12.

Следующие состояния могут подавить ваше тело от поглощения достаточного количества витамина B12:

• Алкоголизм
• Болезнь Крона
• Целиакия
• Пернициозная анемия
• Расстройства пищеварения
• Инфекция тканевого тканя
• Хирургия, которая удаляет некоторые части вашего желудка или тонкого кишечника

Долгосрочное использование антацидов и других изжога лекарства также могут вызывать дефицит витамина B12.

Симптомы дефицита витамина B12

Некоторые не проявляют никаких симптомов витамина B12 дефицит, в то время как другие могут испытывать:

• Диарея
• Запор
• Усталость
• Легкость
• Потеря аппетита
• Бледная кожа
• Отсутствие фокуса
• Одышка
• Опухший, красный язык
• Кровотечение десен

Долгосрочный дефицит витамина B12 может вызвать:

• Confusio n
• Деменция
• Депрессия
• Потеря равновесия
• Онемение и покалывание в ваших руках и ногах

Лечение дефицита витамина B12

Лечение включает в себя повышение уровня витамина B12 и будет варьироваться в зависимости от причина вашего дефицита.

Ваш доктор может порекомендовать:

• Выстрелы витамина B12 (ежемесячно или чаще, если необходимо)
• Добавки витамина B12, в форме таблеток или в виде назального спрея
• Лечение основных условия, такие как болезнь Крона, целиакия или алкоголизм
• Диетические изменения