Моника Поттер: Сердечная атака Хиты Главная

Чтобы отметить американский сердечный месяц, актриса «Родительство» Моника Поттер открывает об этом смертельный сердечный приступ своего отца в этом эксклюзивном интервью. Кроме того, узнайте, как защитить своих близких от главного убийцы нашей страны …
Телеведущая и кинозвезда Моника Поттер признается, что не знала много о сердечных заболеваниях до того дня, когда доктор ее отца вызвал семью для серьезного разговора.
«Он сказал:« Если ваш папа не позаботится о себе, он будет бомбой замедленного действия », - вспоминает Поттер.
Ее отец, успешный бизнесмен, был тяжелым диабетом с высоким кровяным давлением, ранних симптомов сердечных проблем. Хотя Поттер и врачи умоляли его заботиться о себе, он проигнорировал их советы и отказался изменить свои привычки.
Он умер вскоре после этого.
Трагическая потеря послужила пробуждением. Поттер объединил свои усилия с Американской кардиологической ассоциацией и кампанией AdDRESS Your Heart в Campbell's, чтобы повысить осведомленность о важности сердечного здоровья.
В этом эксклюзиве Lifescript Поттер разделяет ее борьбу за то, чтобы справиться с смертью отца и смутными изменениями образа жизни она сделала в результате.
Как вы узнали, что ваш отец умер от массивного сердечного приступа? Кажется, вчера. Это было ужасно, мягко говоря. Моя сестра и я работали в Ньюфаундленде [Канада], и я получил телефонный звонок посреди ночи.
Моя сестра крикнула: «Папа мертв!»
Я подумал: «Что?» Я был ошеломлен им.

Как давно это было? Это было [в 2004 году], и это по-прежнему затрагивает всех нас в моей семье и по сей день.
Когда мне подошли, чтобы сделать это [сердце я сказал: «Мне не очень нравится говорить об этом».
Я был отчасти отрицательным.
Что вы знали о сердечных приступах, прежде чем умер ваш отец? Я был необразованные по болезни сердца. Не имел представления. У моего отца были все предупреждающие знаки о сердечном приступе и ничего не делал.
Это [мой способ] помочь мне каким-то образом, поэтому этого не происходит с другой семьей.
Какие были предупреждающие знаки для сердечного приступа? Ему не хватало дыхания. Он также был диабетиком и избыточным весом. Его диабет способствовал болезни сердца, и у него было высокое кровяное давление.
[Его симптомы сердечного приступа были связаны].
Когда его врач вызвал вашу семью на большую встречу, как отреагировал ваш отец ?
Было очень странно. [Доктор] беспокоился.
Мой отец не хотел получать катетеризацию [сердечной] [процедура, используемая для проверки кровотока в коронарных артериях, артериального давления в сердечных камерах, насколько хорошо работают клапаны сердца и обнаруживают какие-либо дефекты в том, как двигается стена сердца].
Он не слушал своих докторов. Он просто проигнорировал это, и, в конечном счете, это заняло его жизнь. Он был хладнокровным, которого я любил о нем. Но это тоже было плохо.
Как вы пытались ему помочь? После этой встречи с доктором он все еще плохо питался. Каждый день, я бы сказал, «Папа, пожалуйста, получите катетеризацию».

[Мой папа] беспокоился, потому что он не всегда доверял врачам. Он просто боялся, и он не боялся, что он не сделает то, что сказали врачи.
Как ему было так тяжело помочь ему, а потом потерять его? Я злюсь на его, потому что у меня есть маленькая девочка, которая не могла встретиться с ним. Моя сестра, Джессика, была беременна в то время, поэтому ее дети никогда не встречались с ним.
Говоря о моем папе, я воспитываю чувства, с которыми не сталкивался. У всех есть эти [печальные] истории в их собственной семье, но я надеюсь, что [моя история поможет] людям изменить свой образ жизни и привычки к еде.
Какие изменения вы внесли после его смерти? Сначала я был очень зол. Я не сразу изменился. Я сказал себе: Я собираюсь есть и делать все, что захочу. Я злюсь на него и не могу поверить, что он это сделал.
Затем, через два года после его смерти, я начал думать, Подождите секунду, здесь должен быть разрыв в цикле .
Итак, все мы, мои сестры, прилагаем все усилия, чтобы гарантировать, что все, что мы вкладываем в наши тела, здоровее.
У вас трое детей: Даниэль, Лиам, Молли. Как вы изменили то, как вы, и они есть? Я всегда убеждаюсь, что у нас есть два овоща на обед. И у меня есть закусочный кулер в машине с водой, фруктами и овощами.
У меня есть суп на работе, сорт с низким содержанием натрия, поэтому я не соблазнился всеми вкусными продуктами.
Вы можете по-прежнему потворствуйте временам, но сделайте это исключение, а не правило.
Вы тренируетесь, чтобы оставаться здоровым? Я делаю. Я иногда не рассматриваю прогулочные упражнения, но я много хожу.

Я хожу в Лос-Анджелес с детьми, и это хорошая тренировка. Но я хотел бы вернуться к тому, что я каждый день в спортзале. Это ад, но это действительно хорошо для вас. Я пытаюсь получить лучшую форму.
Но мне повезло, потому что на съемочной площадке моего сериала «Родительство» мы получаем активные сцены.
Вчера на шоу мы играли в баскетбол. Это была трехчасовая тренировка. Я действительно ценю эти маленькие моменты, потому что у меня получается немного больше.
С тремя детьми и занятой карьерой трудно ли успеть выработать время? Я ходил в спортзал каждый день в течение двух часов, потому что чувствовал, что делаю что-то хорошее для себя.
Но с моим графиком работы я могу найти все виды оправданий. Поэтому я заключил пакт с самим собой, что в этом году я позабочусь о себе и поеду в спортзал.
Почему вы изначально сократили свой график упражнений? Как и многие другие матери, прежде чем покинуть дом, я должен убедиться, что все в порядке.
Тогда я буду рационализировать, не упражняясь, говоря: «О, я не могу уйти, потому что [моя дочь] Молли нуждается ее обед упакован »или« это нужно сделать », или« я должен отправить это », или« [моему сыну] Лиаму нужна помощь в его домашнем задании ».
Как вы перестаете сдавать себя к этим оправданиям? Что бы это ни было оправдание, нам нужно отложить все это и пойти на час. Вы почувствуете себя лучше и сможете лучше справиться со своей семьей.
Ты стройная женщина. Вам кажется, что вы уже в хорошей форме. Я узнаю, что вы можете быть стройным - вы можете быть размером 8 - и все равно не быть здоровым.

Вам не нужно быть лишним, чтобы быть нездоровым. Моя мама - прекрасный пример этого.
Какие проблемы со здоровьем имеет ваша мать? Она очень тонкая, но у нее высокое кровяное давление и холестерин. Я получаю его генетически со всех сторон здесь, поэтому я должен быть очень осторожным.
Вначале вы не хотели публично обсуждать болезнь своего отца. Каково это было говорить о своей смерти благодаря вашей работе с кампанией по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний AHA? Весь этот процесс был для меня кошмарным.
Я рассказываю историю моего отца - и как это повлияло на меня и мои сестры - показать другим, как стать более активными, чтобы мы могли нарушить цикл этой ужасной болезни.