Как и конечный продукт любого рецепта, ваша кожа требует качественных ингредиентов для достижения наилучших результатов. Какие являются ингредиентами, которые помогут вашей коже выглядеть здоровой, отражать повреждение и оставаться молодыми? Ниже, верхние дерматологи раскрывают пять ингредиентов суперзвезды, которые ваша кожа должна выглядеть наилучшим образом.
Alpha Hydroxy Acids
Как правило, здоровая кожа также хорошо отполирована от эксфолиации, которая помогает удалять мертвые клетки кожи и вводит новые на поверхность , Дерматологи рекомендуют использовать форму альфа-гидроксикислоты, потому что она стимулирует эксфолиацию и «стимулирует фибробласты к производству коллагена и эластина, которые укрепляют кожу», - говорит Дженнифер Линдер, доцент дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Даже чувствительная кожа может принести пользу, используя молочную кислоту. «Это уменьшает количество бактерий, действует как увлажнитель, а также полезно для тех, у кого гиперпигментация», - объясняет д-р Линдер.
Антиоксиданты
Так же, как ваше тело пользуется здоровым питанием красочных фруктов и овощей, ваша кожа , неудивительно, что и выгоды от антиоксидантов. «Вы должны постоянно купать свою кожу в антиоксидантах, потому что они противодействуют воздействию свободных радикалов и воспалений от стресса, загрязнения и солнечных эффектов, которые могут привести к морщинам или заболеваниям», - говорит Хелен М. Торок, доктор медицины, дерматолог в Медине , Огайо.
В эти дни может показаться, что все это антиоксидант, но придерживаться проверенных, таких как зеленый чай, который содержит мощный полифенол EGCG. Было показано, что соединение защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей при нанесении до воздействия солнца, а также для устранения повреждений и успокоения кожи после воздействия. Также было показано, что зеленый чай успокаивает чувствительную кожу.
Увлажнители
Увлажнители впитывают влагу в кожу и удерживают ее там. Один, в частности, гиалуроновая кислота, является любимцем дерматологов из-за его способности удерживать в 1000 раз свой вес влагой. Другие эффективные увлажнители включают СПС, глицерин и мочевину. «Глицерин и мочевина особенно эффективны при местном применении, потому что они проникают через клеточную мембрану, которая позволяет использовать только воду, глицерин и мочевину», - поясняет Линдер.
Липиды
«Липиды являются важным ингредиентом для сохранения барьера, который помогает кожа держится на воде », - говорит Лесли Бауманн (MDL), дерматолог из Майами, штат Флорида, и автор Skin Type Solutions . «Они также необходимы в клеточных мембранах и в веществе, которое окружает клетки». Липиды или жиры имеют решающее значение для увлажнения кожи. Ищите липиды, такие как церамиды или стеариновую кислоту, в лосьонах и кремах.
Окклюмены
Увлажнители выполняют работу по введению влаги в кожу, а окклюзии помогают сохранить ее там. Окклюзии используются в густых мазях, которые запечатывают кожу и способствуют заживлению разрезов и ожогов, или которые не дают вашей коже растрескиваться или шелушиться в течение зимы, когда жара в помещении взрывается. Классическими примерами окклюзий являются вазелин и ланолин, но если вы чувствительны к этим ингредиентам, ищите диметикон и масло ши.
