Ты идешь вперед, а затем внезапно останавливаешься, без предупреждения. Вы пытаетесь заставить себя двигаться снова, только вы не можете. Верхняя половина вашего тела готова двигаться вперед, но нижняя половина кажется застрявшей на земле. Секунды, похоже, проходят как часы, когда вы боретесь, чтобы освободить свои ноги от невидимого клея. Сможете ли вы восстановить контроль над своим телом или это постоянное состояние? Наконец, когда вы уверены, что никогда больше не будете двигаться самостоятельно, вы сможете сделать свой следующий шаг. Это пример того, как пациенты Паркинсона испытывают один из самых сложных симптомов заболевания, эпизоды замерзания.
Болезнь Паркинсона: почему и как происходит замораживание?
У одного из трех пациентов Паркинсона будут проблемы с замораживанием, спонтанная потеря подвижности, во время болезни. Прогулка - это не единственная деятельность, в ходе которой люди могут замерзнуть - замораживание может произойти, когда человек начинает что-то говорить, встает с постели, начинает стирать белье или встает со стула. Это один из самых тревожных симптомов Паркинсона, потому что пациент должен начать осознанно рассматривать каждый аспект своих движений и действий.
Исследователи считают, что замораживание происходит, когда что-то мешает нормальному движению человека, хотя точная причина этого симптома Неизвестный. Человек обычно ходит без сознательного размышления об этом, и изменения шага происходят автоматически, когда человек движется от гладкой к шероховатой поверхности или из открытой комнаты в дверной проем или коридор. У пациента с болезнью Паркинсона мозг сжимается, когда ему приходится делать эти изменения в шаге, замораживая ноги на месте.
Замораживание чаще происходит, когда кто-то взволнован или нервозен, в неудобной или незнакомой обстановке или не может концентрироваться. Однако каждый пациент болезни Паркинсона, который замерзает, делает это в уникальной для них реакции. Примеры ситуаций, которые могут спровоцировать эпизод замерзания, включают в себя многолюдные места, места, где пациент болезни Паркинсона никогда не был раньше, узкие пространства (например, проходы и дверные проемы) и изменения в поверхностях ходьбы, например, от гравия до тротуара или лиственных пород до ковра .
Болезнь Паркинсона: способы замораживания эпизодов оттаивания
Пациенты с болезнью Паркинсона могут стать настолько расстроенными и смущенными этими замораживающими эпизодами, что избегают социальных ситуаций и новых мест. Но существует множество «самоуправляющихся» решений для преодоления и оттаивания:
- Marching. «Иногда вы можете активировать другую часть мозга, чтобы заморозить уничтожение», - говорит Линда Питух, менеджер обслуживания пациентов для Фонда болезни Паркинсона. «Пока пациенты находятся в этой замороженной позиции, они могут вообразить военную марширующую музыку или маршировать сами. Они показывают, что кто-то поднимает колени вверх, а иногда и может активировать другую часть мозга».
- Звук. Некоторые люди могут «разморозить» себя, думая или выступая вслух в ритме - примеры включают «один, два, три, четыре» или «по вашей марке, устанавливайте, идите, шаг!». Пение или жужжание ритмической мелодии также могут помочь, особенно если пациент болезни Паркинсона чувствует себя замедленным при подготовке к замораживанию эпизода. Прогуливаясь во времени с ритмом, он может предотвратить замораживание.
- Взгляд. Некоторые люди могут разморозить себя, намереваясь сделать следующий шаг в определенном месте на полу. «Представьте, что на полу летит муха, и вы хотите на нее наступить», - говорит Питух. «Вы отдаете свой мозг более целенаправленной команде». Новые исследования показали, что лазерные указатели идеально подходят для этого метода размораживания, создавая красную точку на полу, которая служит мишенью для пациента.
- Полоски для пола Болезни Паркинсона, которые замерзают в тех же местах в своем доме раз за разом, могут захотеть проложить набор параллельных полос для пола в этих неприятных местах (например, дверной проем или угол). Поместите 2-футовые полоски цветной ленты на расстоянии от 14 до 20 дюймов на полу.
Пациенты с болезнью Паркинсона могут обнаружить, что им приходится вращаться через эти стратегии, так как каждый из них может потерять свою эффективность с течением времени. «Много времени эти стратегии будут работать, а затем вам нужно попробовать что-то еще», - говорит Питух.
Пациент также должен подумать о том, вызвано ли его замораживание его лекарством от Паркинсона. «Человек должен вести ежедневную запись в журнале, когда эпизод замораживания происходит по отношению к тому, когда его лекарства изнашиваются», - советует Питух. Если в журнале отображается соединение, «он захочет связаться со своим врачом и поговорить о настройке времени и силы дозировки».
