Летние холодные или просто летние аллергии? - Центр холода и гриппа -

Независимо от того, что в сезоне, вирус считает, что погода идеально подходит для вторжения в дыхательные пути - оставив вас чихать, кашлять и опускать холод. <Холодный холод - это холод, независимо от того, когда он страдает от этого, - говорит Рэнди Векслер, доктор медицины, доцент семейной медицины в Колледже медицины штата Огайо в Колумбусе.

Но в летние месяцы, когда зимние депрессия и связанные с ними болезни кажутся вдали, легко списать холод, как летние аллергии. Эти две очень разные условия - и если вы уделяете пристальное внимание своим симптомам, вы обычно можете выяснить, что есть.

Летние простуды

«Холод - это вирус и отличается от аллергии», объясняет доктор Векслер. «Сезонная разница обусловлена ​​различными вирусными штаммами летом и зимой». Так что только потому, что большинство людей не простужаются летом, это не значит, что вы не можете - или что вы этого не сделали.

«Простуда или инфекции верхних дыхательных путей происходят круглый год, но более распространены в более холодные месяцы », - говорит Нэнси Элдер, доктор медицины, адъюнкт-профессор и директор по исследованиям в отделе семейной и общинной медицины в Университете Цинциннати в Огайо.

« Основное различие между летними холодами и зимними простудами заключается в том, как обычно они происходят », - говорит доктор Элдер. Но летний холод просто

чувствует себя как-то хуже . В солнечную летнюю погоду он чувствует себя неловко. «Поскольку простуды происходят реже в летние месяцы, я думаю, что некоторые люди чувствуют себя немного надеты, когда им выпадает летняя жара, - это просто не кажется справедливым», - добавляет старейшина. Поэтому советы по профилактике холода важны круглый год, даже когда солнце бьется. «Самая важная предосторожность - мытье рук, а не разделение чашек или посуды», - говорит Векслер.

Летние аллергии

Простуда и летние аллергические реакции имеют много общего. Они могут оба вызывать:

Runny или душный нос

• Перегруженность
• Кашель
• Усталость
• Головные боли
• «Иногда бывает сложно рассказать о них отдельно, особенно если у кого-то не было проблем с аллергией ранее », - отмечает старейшина. Часто «аллергии имеют более водянистый, насморк с большим количеством чихания, зуда, водянистых глаз и могут меняться в зависимости от физического местоположения (например, может стать лучше, если кто-то покинет улицу и отправится в кондиционированный воздушно-фильтрованный дом ).

Сезонные аллергии, такие как аллергия на травы и сорняки, также поражают примерно одно и то же время каждый год (в зависимости от аллергии) и сохраняются в течение сезона аллергии. Простой летний холод обычно уходит в течение примерно 10 дней - с или без обычной холодной обработки - и имеет тенденцию не вызывать зудящие глаза или нос, как аллергии.

10 советов, чтобы справиться с летним холодом

«Лечение холод - это то же самое лето или зима », - говорит Векслер. Вот несколько холодных средств, которые помогут вам победить летний холод и вернуться к теплоте:

Примите внебиржевое (OTC) противозастойное средство, чтобы прочистить заложенный нос.

1. Используйте солевой спрей для орошения нос и держите слизь свободным.
2. Возьмите обезболивающее безрецептурное лечение (например, Tylenol), чтобы уменьшить лихорадку и управлять болью.
3. Используйте кашель и горловые лепешки, чтобы справиться с этим надоедливым сухим кашлем.
4. Полоскание с теплой соленой водой успокойте больное горло.
5. Не принимайте антибиотик.
6. Позвольте вашему телу отдохнуть - поспите и избегайте напряженных упражнений.
7. Пейте много воды, чтобы остаться в воде.
8. Не курите.
9. Обращайтесь к врачу, если вы не получите помощи в течение двух дней, или вы хрипите.
10. Аллергии, с другой стороны, могут лучше всего реагировать на антигистаминные препараты или рецептурные носовые спреи.

Хотя эти лекарства могут помочь вам чувствовать себя лучше и справляться с летним холодом, «все лекарства имеют побочные эффекты, и некоторые люди предпочитают эффекты URI на эффекты m », - говорит старейшина. «Эти лекарства не делают URI быстрее, они просто помогают вам дышать немного легче или имеют меньшую головную боль, в то время как ваше тело занято борьбой с инфекцией».