Оглавление:
- Курение ухудшает RA Серьезность заболевания и действия против лечения
- Ревматологи не всегда спрашивают об уходе
- Не ждите, пока ваш врач спросит вас о ваших привычках к курению прежде чем вы решите отказаться. Даже если ваш РА хорошо управляется, по-прежнему важно прекратить курить сигареты из-за долгосрочного риска сердечно-сосудистых заболеваний. «Бросить курить помогает контролировать сопутствующие заболевания, такие как болезнь сердца и легких», - объясняет Бартельс.
- Боль и стресс при ревматоидном артрите могут усложнить уход пациентов из РА, которые курят. Бартельс говорит, что шаг за шагом имеет смысл. При первом посещении сосредоточьтесь на борьбе с болью, обучении и сокращении стресса. Вы можете найти инструменты для этого на уровне 1-800-QUIT NOW (Smokefree.gov), который может предоставить вам ресурсы для выхода из всех 50 штатов, которые часто укомплектованы бывшими курильщиками или тренерами, обучаемыми мастерами.
- Ваш фармацевт может посоветовать внебиржевые меры. Некоторые линии Quit Now отправят вам две бесплатные недели замены никотина или заместительную терапию никотином (NRT), такую как патчи, камедь, лепешки или носовые ингаляторы. Страхование, в том числе Medicaid, также охватывает многие продукты.
- Позвольте своему лечащему врачу или ревматологу узнать, что вы серьезно относитесь к уходу. Они могут назначать лекарства, такие как Chantix (варениклин), которые, как известно, безопасны и не взаимодействуют с лекарственными средствами RA, говорит Бартельс. Антидепрессанты, такие как бупропион (Wellbutrin, Zyban) также могут быть полезны, потому что они могут повысить настроение и энергию, помогая людям уйти.
- Это список, который Bartels дает курильщикам с RA:
Когда был в последний раз ваш врач спросил о вашем курении? Это не новость, что люди с ревматоидным артритом (РА) не должны курить. Фактически, исследование, опубликованное в марте 2014 года в Arthritis Research & Therapy , показало, что «курение на протяжении всей жизни было положительно связано с риском РА даже среди курильщиков с низким уровнем жизни».
Курение ухудшает RA Серьезность заболевания и действия против лечения
Курение сигарет может даже ухудшить симптомы ревматоидного артрита. «Пациенты, которые продолжают курить, имеют больший урон с течением времени и, скорее всего, имеют неудачи в лечении. Кроме того, ревматоидный артрит является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, и добавление курения к этому создает усугубленный риск », предупреждает Кристи М. Бартельс, доктор медицины, доцент кафедры ревматологии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина в Мэдисон.
Ревматологи не всегда спрашивают об уходе
Доктор. Бартельс был частью исследовательской группы, которая недавно обнаружила, что ревматологи с меньшей вероятностью советуют людям бросить курить, если их контролируют РА. «Многие из ревматологов не знали, что третья часть курильщиков готова попытаться бросить или отрезать, если их спросят. Нам нужно больше тренировок для ревматологов. Нам также необходимо обучить медсестер и медицинских помощников, чтобы помочь пациентам и командам узнать, какие ресурсы выходят, - говорит Бартельс. Результаты исследования были опубликованы в выпуске журнала «Journal of Clinical Rheumatology» за август 2017 года. Говорите, если вы хотите помочь бросить курить
Не ждите, пока ваш врач спросит вас о ваших привычках к курению прежде чем вы решите отказаться. Даже если ваш РА хорошо управляется, по-прежнему важно прекратить курить сигареты из-за долгосрочного риска сердечно-сосудистых заболеваний. «Бросить курить помогает контролировать сопутствующие заболевания, такие как болезнь сердца и легких», - объясняет Бартельс.
Начало бросить один шаг за раз
Боль и стресс при ревматоидном артрите могут усложнить уход пациентов из РА, которые курят. Бартельс говорит, что шаг за шагом имеет смысл. При первом посещении сосредоточьтесь на борьбе с болью, обучении и сокращении стресса. Вы можете найти инструменты для этого на уровне 1-800-QUIT NOW (Smokefree.gov), который может предоставить вам ресурсы для выхода из всех 50 штатов, которые часто укомплектованы бывшими курильщиками или тренерами, обучаемыми мастерами.
«Если вы используете у этих программ есть план выхода, было показано, что вы в четыре раза более склонны к успеху », - говорит Бартельс. Строка Quit Now может научить вас, как справляться с ситуациями, когда вы вызываете курить, и, согласно данным Фонда Артрита, исследования показали, что осознанность и медитация могут помочь уменьшить стресс и боль. «Люди с большей вероятностью уйдут навсегда после тренировки, потому что они планировали заранее и располагают инструментами», - говорит Бартельс.
Привлечь медсестер и других специалистов по уходу за больными
Ваш фармацевт может посоветовать внебиржевые меры. Некоторые линии Quit Now отправят вам две бесплатные недели замены никотина или заместительную терапию никотином (NRT), такую как патчи, камедь, лепешки или носовые ингаляторы. Страхование, в том числе Medicaid, также охватывает многие продукты.
Лечение от прекращения курения может помочь в выявлении, снятии симптомов и рецидивах
Позвольте своему лечащему врачу или ревматологу узнать, что вы серьезно относитесь к уходу. Они могут назначать лекарства, такие как Chantix (варениклин), которые, как известно, безопасны и не взаимодействуют с лекарственными средствами RA, говорит Бартельс. Антидепрессанты, такие как бупропион (Wellbutrin, Zyban) также могут быть полезны, потому что они могут повысить настроение и энергию, помогая людям уйти.
Это список, который Bartels дает курильщикам с RA:
1.
Free Quit Lines в каждом состоянии Позвоните за помощью, создав план по сокращению или прекращению работы 1-800- QUIT-NOW (1-800-784-8669); 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) (ru Español) 2. Текстовая поддержка
Бесплатная круглосуточная помощь, отправленная на ваш телефон. Текст QUIT - 47848, ответьте на несколько вопросов, и вы начнете получать сообщения. 3. Веб-сайт CDC
cdc.gov/tobacco/quit_smoking/index.htm 4. Smokefree.gov
веб-сайт Узнайте о инструментах и ресурсах, в том числе о дизайнерах онлайн-брокеров, подпишитесь на тексты, сравните приложения бездымного. 5. Приложения
QuitGuide или quitSTART можно загрузить из магазинов iPhone или Android. 4. Выделенные клиники для лечения курения или группы
доступны в большинстве систем здравоохранения или больницах.
