В: Мой врач говорит, что у меня ранняя контрактура Дюпюитрена. Могу ли я по-прежнему заниматься деятельностью, которая усиливает мои руки, например, тяжелая атлетика и езда на велосипеде?
A: Контрактура Дюпюитрена - это фиброз (вызывая образование фиброзной ткани) и шрамы на коже на ладони рука, обычно центрированная над четвертым и пятым сгибательными сухожилиями, или кольцами и мизиными пальцами, и реже - над третьим сухожилием или средним пальцем. Причина неизвестна, но ее обычно наблюдают у северных европейских мужчин в возрасте старше 50 лет. Она также может быть связана с диабетом и другими нарушениями фиброза кожи, а повторная травма может ухудшить состояние.
Со временем утолщающая ткань в ладони может привести к удалению вовлеченного пальца или пальцев или сжиманию. Лечение начинается с консервативного растяжения сухожилий сгибателей, чтобы предотвратить развитие контрактуры. В более тяжелых случаях вам может потребоваться инъекция стероидов или фермента для растворения утолщенного узла или операции для удаления фиброзной ткани и ослабления вовлеченных сухожилий.
Если у вас есть контрактура Дюпюитрена, вы не ограничены в осуществлении с вашим руки, но, конечно же, вы должны избегать жесткого сцепления с объектами. Защитите руки, надев перчатки с ладонями. Если ваша работа или упражнение связаны с весом на ладони, увеличьте размер любых ручек или баров, которые вы используете. Велосипедные и тяжеловесные перчатки также являются отличным выбором, чтобы вы могли выполнять упражнения без усугубления контрактуры Дюпюитрена.
Кроме того, каждый с контрактурой Дюпюитрена должен регулярно растягивать руки, но делайте это нежно. Поместите руку ладони вниз на стол и поднимите ладонь вверх, растянув вытянутые пальцы. Удерживайте в течение 10-20 секунд, а затем поднимите ладонь к столу. Повторите это 5-10 раз, по крайней мере, два раза в день.
СЛЕДУЮЩИЙ: облегчение боли для контрактуры Дюпюитрена
Пол Говард, MD, FACP, FACR, является президентом Arthritis Health, Ltd, в Скотсдейле, штат Аризона, и участвует в частной практике ревматологии в Фениксе.
