Диабет может затронуть почти каждую часть вашего тела - и почти каждый аспект вашей жизни. Это означает, что вам нужен командный подход для решения каждого аспекта его обслуживания и ухода.
«Наличие команды очень важно», - говорит Джозеф Алои, доктор медицинских наук, профессор и руководитель секции эндокринологии и обмена веществ в Медицинском центре бакинских змейков Уинстон-Сейлем, Северная Каролина. «Будет ли команда включать друга на работу, кто знает вашу ситуацию, кого-то, с кем вы тренируетесь, или кого-то, кто нежно будет напоминать вам о том, чтобы оставаться на ходу, он очень связан с успехом».
В основе вашей группы по уходу скорее всего вашего первичного врача диабета, эндокринолога и сертифицированного преподавателя диабета. Следующие люди - специалисты в области здравоохранения и непрофессионалы - также могут сыграть важную роль в успехе вашего лечения.
Dietitian
Питание здоровой, сбалансированной диеты имеет решающее значение для успешного лечения диабета, и оно выходит за рамки просто вырезая сахар и углеводы, отмечает д-р Алой. «Первоначальный визит с диетологом может быть очень полезен для пациентов и обеспечить дорожную карту для того, как подойти к питанию», - говорит он.
Диетолог может научить вас контролировать порцию, показать вам, как включать продукты, которые вам нравятся, в диабет-дружественная диета, и сделать здоровые замены в любимых рецептах, говорит Леанн Олански, доктор медицины, эндокринолог Кливлендской клиники в Огайо. «Диетологи могут предоставить пациентам больше возможностей и дать им больше разнообразия в своем рационе, чем они могли бы, если бы они просто вырезали все, что считали нехорошими», - говорит она.
И диетолог может быть особенно полезен для людей, которые хотят включить этнические предпочтения в здоровую диабетическую диету, отмечает Алои.
Будьте готовы к следующей беседе с вашим врачом о вашем плане лечения.
Физиолог физиотерапии или физиотерапевт
Регулярная физическая активность является неотъемлемой частью управления диабетом. Активное естественное увеличение способности вашего организма правильно использовать инсулин, согласно Американской ассоциации диабета (ADA).
Для людей с диабетом которые являются сидячими и неуверенными в том, как безопасно стать более активными, физиолог-физиолог или физиотерапевт могут помочь в предоставлении ответов. Эти специалисты оценивают и настраивают планы действий для ваших индивидуальных потребностей, Alo я говорю.
Подиаттр
Очень важно регулярно наблюдать ортопед, если вы подвергаетесь высокому риску проблем с ногами из-за симптомов диабета, таких как отсутствие ощущения или плохое кровообращение, говорит доктор Олански. Это особенно верно для людей, которые не могут исследовать нижнюю часть ног из-за физических ограничений, возраста или проблем со зрением, отмечает Алои.
Сверхурочная продолжительность жизни, уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды, которые переносят кислород в нервы. Диабет также может снизить приток крови к ногам. Это может затруднить правильное лечение язв или инфекций. Подиатор может помочь вам избежать серьезных осложнений, связанных с ногами, путем обрезания ногтей на ногах и проверки на сухую кожу, образование язв и других потенциально проблемных инфекций, по данным Американской медицинской ассоциации врачей.
Фармацевт
Люди с диабетом часто имеют более частый контакт со своим фармацевтом, чем их врач, что ставит этих медицинских работников в уникальное положение, чтобы помочь вам узнать больше о вашем состоянии. Фармацевты могут помочь вам понять, как лучше всего следовать вашему режиму лечения, как работают ваши диабетические препараты, и могут ли быть какие-либо взаимодействия с другими препаратами, говорит Алои.
Офтальмолог
Люди с диабетом подвергаются большему риску серьезного ослепления осложнений, таких как глаукома и катаракта, согласно ADA. Регулярные визиты к офтальмологу, специалисту по глазам, могут помочь вам поймать любые проблемы на раннем этапе, когда их легче лечить, говорит Оланский. Если люди ждут своего зрения, чтобы ухудшиться, прежде чем получить огласку, возможно, слишком поздно, чтобы получить лучший профилактический уход за глазами, предупреждает она.
Стоматолог
Люди с диабетом подвергаются повышенному риску для пероральных инфекций и заболеваний десен, сообщает ADA. Хуже того, «наличие зубной инфекции или заболеваний пародонта может затруднить контроль сахара в крови», - отмечает Оланский. Позволяет вашему стоматологу узнать, есть ли у вас диабет, и проходить регулярный стоматологический экзамен каждые шесть месяцев, советует ADA. Таким образом, ваш стоматолог знает, что нужно проявлять особую бдительность в отношении соблюдения любых условий, связанных с диабетом.
Поддерживающая личная сеть
При управлении диабетом это также помогает полагаться на поддержку друзей и членов семьи, говорит Алои. Это могут быть не люди, с которыми вы живете. Иногда хорошие союзники приходят из групп поддержки, местного спортзала - вы можете даже обратиться к виртуальным друзьям, добавляет он.
Социальная поддержка со стороны друзей и семьи оказывает значительное и положительное влияние на приверженность лечению для людей с диабетом, согласно обзору исследования, опубликованные в 2013 году в Диабет, метаболический синдром и ожирение: цели и терапия. Эта поддержка может помочь людям с диабетом следовать их плану лечения и облегчить стресс, связанный с управлением этим хроническим заболеванием. В сочетании с медицинскими работниками вашей группы по уходу вы будете хорошо вооружены, чтобы бороться с диабетом на долгое время.
