Вы знаете, что нет такой вещи, как фонтан молодости, но на самом деле есть некоторые продукты по уходу за кожей, которые могут повлиять на то, как вы выглядите по мере старения. Читайте дальше, чтобы узнать ответы лучших дерматологов на наиболее распространенные вопросы о антивозрастных продуктах.
Действительно ли средства против старения стоят денег?
Да. «Продукты, такие как актуальные ретиноиды, отбеливающие кремы, пептиды и факторы роста, могут помочь восстановить кожу в более молодом состоянии», - говорит Джошуа Цейхнер (Joshua Zeichner), директор по косметическим и клиническим исследованиям на кафедре дерматологии Медицинского центра Mount Sinai в Нью-Йорк.
Как я могу узнать, является ли продукт мошенничеством?
Поскольку рынок рекламирует новомодные ингредиенты и благословляет колокола и свистки над проверенными и правдивыми, важно знать о трюках. Избегайте продуктов, которые утверждают, что дают результаты Ботокса или лазеров в бутылке. «Если бы это было так просто, люди перестали использовать Ботокс и лазеры много лет назад», - говорит Джессика Ву, доктор медицины, ассистент клинического профессора дерматологии в Медицинской школе Университета Южной Калифорнии.
Когда я должен начать анти- режим старения?
Дерматологи рекомендуют начать антивозрастной режим в тридцатые годы. «Это время, когда оборот клеток кожи начинает замедляться, и когда начинают появляться линии и темные пятна», - говорит д-р Зейхнер. Но вы можете начать уже в подростковом возрасте или в двадцатые годы - особенно хорошая идея, если вы получили повреждение от солнца.
Какие ингредиенты или продукты являются наиболее важными в антивозрастной схеме?
В целом, три четыре элемента важны для включения в ваш режим:
- Солнцезащитный крем широкого спектра действия: «Ничто не будет бороться с морщинами и тонкими линиями, как хороший солнцезащитный крем», - говорит Говард Собель, доктор медицины, дерматолог в Нью-Йорке.
- Антиоксиданты: Антиоксиданты работают, нейтрализуя свободнорадикальные реакции, возникающие в коже после воздействия солнца или загрязняющих веществ (несмотря на все наши усилия по защите кожи с помощью солнцезащитного крема). Вы можете выбрать из нескольких эффективных вариантов, включая витамины С и Е, зеленый чай, сою, идебенон и феруловую кислоту.
- Ретинол: «Ретинолы работают, проникая из верхнего слоя кожи в эластин и коллагеновые слои, чтобы стимулировать клеточное производство и омоложение, а также уменьшить размер пор », - говорит д-р Собель.
- Увлажняющий крем: « Увлажнение кожи - ключ к тому, чтобы выглядеть более молодым », - говорит Собель.
есть ли какие-либо части моего лица, я должен нацелиться на других?
Глаза ясно телеграфируют наши годы, потому что кожа вокруг них тонкая, не содержит сальных желез и подвержена солнечному повреждению. Кроме того, части лица, которые вы используете для выражения эмоций, скорее всего, будут иметь более выраженные линии и морщины - например, морщинистые линии на лбу, а также линии вокруг рта.
Однако только потому, что вы видите более тонкие линии и морщины в одной области не означает, что вы должны лечить только эту часть и пренебрегать остальной частью вашего лица. «Конечно, лечить все лицо и шею!» - говорит Ариэль Н. Б. Кавар, доктор медицины, дерматолог в Нью-Йорке. «Для открытия и закрытия труб и бутылок требуется больше времени, чем для применения продуктов на большей площади».
Как долго мне нужно использовать продукт для просмотра результатов?
Чем более прилежным и терпеливым вы есть ли вероятность того, что продукт окупится. Это может показаться навсегда, но приготовьте продукт по крайней мере от 60 до 90 дней, чтобы начать работать. «Поймите, что многие продукты занимают месяцы, чтобы работать, и их необходимо регулярно использовать», - говорит Зейхнер. «На самом деле практически нет быстрых исправлений, которые действительно работают».
