Отказ от курения для ваших детей

Оглавление:

Anonim

Thinkstock

Не пропустите это

Как привлечь вашего врача

Что говорят бывшие курящие о сигаретах

Подпишитесь на нашу бесплатную новостную рассылку

Спасибо за регистрацию!

Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.

Нелегко бросить курить, но если вы родитель, это может быть лучшее, что вы когда-либо делали для своего дети. Мало того, что пассивный (и третий) дым сказывается на их здоровье, но дети, которые подвергаются воздействию сигарет в молодом возрасте, также, вероятно, сами курят.

«Самый большой предиктор подростка, начинающего курить, если один из их родителей курит », - говорит Билл Блатт, национальный директор табачных программ Американской ассоциации легких. Фактически, почти 9 из 10 курильщиков забирают привычку до достижения 18-летнего возраста, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Рост в «курящем» домохозяйстве

В детстве два родителя, которые курили, Джоселин Либерти, 31, из Норвуда, штат Массачусетс, беспокоились о своей матери и отце «каждый день». Она могла сказать, что привычка влияет на их здоровье - особенно по мере того, как они стали старше.

К счастью, Liberty никогда не начинал курить, но другие, такие как Jolyn DeGeorge, 31, из Пибоди, штат Массачусетс, приобрели привычку в очень раннем возрасте, украв сигареты своих родителей. По ее мнению, курение было вполне приемлемым. Только когда ее мать заставила ее курить сигарету на заднем крыльце со своей младшей сестрой, которой было 13 лет, она поняла, что сделала что-то не так. Говорит DeGeorge: «Моя мать была настолько злой на меня».

Что родители должны знать о воздействии курения на своих детей

Родители, которые курят, не только отправляют сообщение о том, что сигареты в порядке - они могут запутать своих детей почему сигареты считаются плохими для них, говорит Глен Морган, доктор философии, директор программы отдела исследований табачного контроля Национального института рака.

Оба Блатт и доктор Морган советуют родителям бросить курить. Но если вы боретесь, они говорят, что важно сказать своим детям, что вы хотите бросить (даже если это может показаться не так), и это очень сложно. Это может помочь вашему ребенку понять, что вы не считаете, что курение приемлемо и что вы знаете, что это вредит вашему здоровью.

Пока вы должны говорить о сигаретах, родители, которые еще не пинали привычки, должны курить за пределами дома и машины , Согласно CDC, младенцы, которые живут в домашних хозяйствах с курильщиками, имеют более высокий риск внезапного синдрома детской смерти, чем те, кто этого не делает. По мере того, как дети становятся старше, у них также больше шансов испытать респираторные инфекции и частые и тяжелые приступы астмы. Похоже, что у пожилых детей меньше легочного роста, больше бронхита и пневмонии, а также больше хрипов, кашля и ушных инфекций.

Даже дыша с третьей стороны, химический остаток от сигарет, найденных на руках и в слюне некурящих, также может быть потенциальной опасностью для детей и взрослых, согласно докладу, опубликованному в марте 2017 года в журнале «Контроль за табаком» .

Ребекка Брэнд, 31 из Бостона, говорит, что последствия пассивного курения быстро побудило ее мать бросить курить. «Когда мы учились в начальной школе, - говорит она, - мой брат разработал действительно плохую астму. Моя мама поняла, что она вносит свой вклад в это, поэтому она перестала курить холодную индейку. Она время от времени выскакивала, но по большей части она понимала, что ее привычка заставляла моего брата болеть, и этого было достаточно, чтобы она остановилась ».

Тем не менее, несмотря на то, что мать Марка ушла, когда Ребекка была молода, она по-прежнему напоминает о ее детстве из-за запаха сигаретного дыма. «Иногда мне нравится этот запах, потому что мы были так молоды, когда она курила, - говорит Брэнд. «Это заставляет меня думать о ней тогда».

arrow