Оглавление:
Прохождение рабочего дня не всегда легко. Но выполнение вашей работы может быть еще более серьезной борьбой, если у вас есть псориатический артрит - состояние, которое вызывает боль в суставах, кожную сыпь, опухоль и истощение.
Стресс и физические проблемы, которые ставят многие профессии, могут усугубить симптомы. Хуже того, люди, с которыми вы работаете, могут быть не знакомы с этой болезнью.
«К сожалению, для пациентов нередко очень мало понимания у их работодателя или сотрудников», - говорит Ричард Бразингтон, MD, ревматолог из Вашингтонский университет медицины медицины в Сент-Луисе
Исследования по псориатическому артриту и работе
Наличие псориатического артрита может повлиять на производительность и привести к более пропущенным дням работы.
В исследовании, проведенном Национальным фондом псориаза, около 12 процентов респондентов, страдающих псориатическим артритом, заявили, что отказались от продвижения по службе из-за их состояния. Около 21% сказали, что они покинули свои рабочие места из-за болезни.
Исследование, опубликованное в январе 2015 года в журнале Ревматология , показало, что люди с активным псориатическим артритом сообщили о средней производительности труда в размере почти 50 процентов. В последующем исследовании эта потеря снизилась примерно до 25 процентов, когда участников лечили в течение шести месяцев.
«Поиск лечения должен быть приоритетом», - говорит Уильям Тиллетт, доктор философии, бакалавр медицины и бакалавра хирургии и консультант-ревматолог в Королевской национальной больнице ревматических болезней в Бате, Англия, которая была одним из авторов исследования.
Доктор. Работа Тиллетта также предполагает, что отношение работодателя влияет на эффективность человека.
«Чем полезнее работодатель, тем продуктивнее пациент», - говорит он. «Влияние, которое работодатели могут сделать, интригует, и мы знаем анекдотически, что многие пациенты предпочитают не сообщать своему работодателю, что у них есть псориатический артрит».
Как преуспеть в вашей работе
Попробуйте эти советы, чтобы улучшить свой опыт работы:
Расскажите своему менеджеру о своем состоянии. Ваш босс не может помочь вам, если он не знает, что вы переживаете. Попробуйте объяснить свои симптомы на простом языке или запросите письмо от своего врача, в котором объясняются ваши потребности, связанные с состоянием. Вы можете также спросить, не является ли реализация гибкого графика.
Принимайте лекарства. Согласно исследованию, опубликованному в январе 2015 года в журнале Annals of the Rheumatic Diseases , взяв биологические лекарства могут повысить производительность труда. Обязательно соблюдайте предписанные процедуры по регулярному графику и избегайте приема каких-либо доз.
Просите о размещении. Некоторые офисные инструменты, такие как эргономичное кресло, анти-усталостный коврик, гарнитура для громкой связи , или пена перо, может помочь вам выполнять свою работу лучше. Не стесняйтесь просить их.
Поверьте своему врачу. Иногда ваш врач является вашим лучшим защитником. «Я всегда говорю пациентам:« Есть только два человека, которые поймут ваше состояние: вы и я », - говорит д-р Бразингтон. Кроме того, ваш врач может дать вам полезные советы о том, как подойти к вашему работодателю.
Говорите об ограничениях. Если вы не можете выполнить определенную задачу, лучше всего сообщить своему руководителю. Что-то простое, как сидеть за письменным столом и печатать в течение длительного периода времени, может быть мучительным для человека с псориатическим артритом. «Усталость особенно сложна для пациентов на работе, так как это« невидимый »симптом, который другие не видят», - говорит Тиллетт.
Обратитесь к профессиональному терапевту. Этот тип профессионала может помочь вам придумать стратегии оптимизации вашей рабочей среды. Независимо от того, выполняет ли он определенные упражнения или использует разные предметы, профессиональный терапевт может предложить вам способы сделать вас более комфортными на работе.
