Оглавление:
Вы пробовали изменить свою диету, без помощи. Вы пробовали разные лекарства, и никто из них, похоже, не делает этого. Если вы пробовали несколько различных предлагаемых методов лечения, чтобы управлять синдромом раздраженной толстой кишки (IBS) без каких-либо улучшений, возможно, пришло время попробовать что-то немного менее условное.
Дополнительные и альтернативные методы лечения для IBS могут использоваться вместо , или в дополнение к другим методам лечения, таким как медикаменты и изменения образа жизни, и может предложить облегчение симптомов для многих пациентов с IBS.
Дополнительная медицина для IBS
«Я думаю, что альтернативные и дополнительные методы работают лучше» для людей с IBS и другие подобные диагнозы, говорит Кристи Флитвуд, ND, RPh, натуропатический врач в частной практике в Честере, штат Вирджиния.
«Обычная медицина не знает, что делать с этими людьми. Натуропатическая медицина гораздо лучше подходит для тех хронических заболеваний государств », - говорит Флитвуд. «Наилучший подход к большинству хронических проблем, я думаю, является интегративным с обычными модальностями и натуропатической / альтернативной и взаимодополняющей модальностями, изложенными для пациента».
Оценивая ее пациентов с IBS, Флитвуд говорит с ними, чтобы определить, могут ли какие-либо факторы образа жизни вызывать проблемы с кишечником. Там, где она думает, что пациенты получат пользу, она порекомендует обученного акупунктуриста или предложит класс йоги, чтобы помочь справиться со стрессом, который может быть за IBS. По словам Флитвуда, существует множество различных инструментов, которые можно использовать для управления IBS с натуропатической и целостной точки зрения.
Метод эмоциональной свободы или EFT - метод лечения, иногда используемый Fleetwood с пациентами IBS. Сравнивая его с иглоукалыванием, не используя иглы, Fleetwood говорит, что EFT работает, используя одни и те же точки меридиана, используемые в акупунктуре, «которые помогают вытеснить эмоции, переносимые внутри клетки. Эмоции играют действительно большую роль в раздражительном кишечнике», - говорит Флитвуд.
IBS: Связь с мозгом
Как выясняется, кишка и ваши эмоции связаны между собой. Серотонин, нейротрансмиттер, который поражает многие эмоции, фактически обнаруживается в пищеварительном тракте.
«Кишка - это второй мозг. По оценкам, более 95% [серотонина] находится в кишечнике, так что кишечник чувствует, - говорит Тельма Джонс (Thelma Jones), президент «Вариантов оздоровительного обслуживания в Скарсдейле», Нью-Йорк. «Вы должны исцелить кишечник». Доктор Джонс является терапевтом, который занимается интегративной терапией, например, гипнотерапией и EFT.
EFT, по словам Джонса, рассматривает основные основные эмоциональные проблемы, которые могут привести к симптомам IBS. Хотя Джонс подчеркивает, что EFT по-прежнему считается экспериментальным, многие люди нашли значительную пользу от терапии. Джонс с энтузиазмом относится к результатам и говорит, что некоторые из ее пациентов испытали устранение симптомов IBS. Тем не менее, не было проведено исследований эффективности ЭПТ.
«IBS часто считают« функциональным »или психосоматическим, и мне не нравится этот термин. Это реальная физиологическая проблема», - говорит Джонс. Диетические изменения (включая безглютеновую диету), пробиотики, гипнотерапию и другие виды терапии, включая EFT, могут помочь пациентам с IBS, но прежде чем Джонс выполнит любой из них, она настаивает на том, что у них есть полная медицинская подготовка и диагноз IBS исключить другие причины симптомов. Джонс рекомендует людям с симптомами IBS всегда искать адекватную медицинскую оценку, прежде чем они получат какие-либо альтернативные методы лечения.
IBS: некоторые варианты лечения
Существует множество методов лечения, которые предлагают облегчение симптомов IBS для многих людей, но независимо от того, из них будут работать, вы не можете быть предсказаны. Вот некоторые дополнительные и альтернативные методы лечения, которые, как было показано, помогают управлять симптомами IBS у некоторых людей:
- Иглоукалывание. Исследования акупунктуры не проводились специально для облегчения симптомов IBS, но некоторые очень маленькие исследования показывают, что это может помочь некоторым людям управлять своим IBS. Акупунктура может помочь снять стресс, что может усугубить некоторые симптомы IBS.
- Терапия. В некоторых небольших исследованиях были обнаружены гипнотерапия и когнитивно-поведенческая терапия, чтобы быть эффективными при лечении симптомов IBS. Было установлено, что пищевые добавки перечной мяты регулируют функцию кишечника для улучшения симптомов IBS.
- Биологическая обратная связь. Биологическая обратная связь учит людей, как управлять частотой сердечных сокращений, артериальным давлением и другими факторами, которые влияют на уровни стресса, чтобы полностью расслабить тело и предотвратить развитие ИБС.
- Упражнения. Упражнения, направленные на расслабление и контроль над дыханием и мышцы - как йога и тай-чи - особенно полезны, когда дело доходит до облегчения симптомов IBS и улучшения вашего общего состояния здоровья, хорошего самочувствия и расслабления.
- IBS все еще может быть чем-то загадочным, когда дело доходит до причин и методов лечения, которые могут повсеместно управлять симптомами. Симптомы могут быть настолько разнообразными и происходить по причинам, которые не поняты, поэтому найти подходящее лечение может быть сложно. Вот почему очень важно обратиться к врачу, который может направить пациентов к подходящему для них лечению. Хорошая новость для людей с IBS заключается в том, что существует так много стандартных и дополнительных и альтернативных методов лечения, которые могут управляйте симптомами IBS, вы, вероятно, найдете что-то, что хорошо работает для вас.
