Американская сердечная ассоциация (AHA)
1-800-AHA-USA1
HeartHub
Это главный национальный некоммерческий источник сердца информация о здоровье. Простой в навигации веб-сайт AHA предлагает функции по факторам риска сердечных заболеваний, методам лечения, испытаниям и лекарствам, а также информации об инсульте и связанных с ним состояниях. Сайт является отличным ресурсом профилактических и образных советов для здоровья сердца. Позвонив по бесплатному номеру AHA, вы можете найти группу поддержки, кардиологов и центры сердечной реабилитации в вашем районе.
Этот веб-сайт Сердечного концентратора AHA предлагает еще более удобную для пользователя информацию. Предназначен для пациентов с сердечными заболеваниями - или друзей и семьи, которые хотят узнать больше - сайт предлагает информацию о конкретных условиях и жизни с сердечными заболеваниями.
HeartHub - это более легкая для чтения версия веб-сайта AHA для тех, кто хотят четких, простых объяснений. Существует также видеотека, чтобы вы могли слушать, а не читать, информацию, которую вы хотите.
Национальный институт сердца и легких
В этом институте, входящем в состав Национального института здоровья, есть веб-сайт полный подробных сведений о сердечных заболеваниях, таких как подробные объяснения конкретных состояний, лечения и тестов, связанных с сердечными заболеваниями.
Техасский институт сердца
Техасский институт сердца предлагает огромную базу знаний о здоровье сердца на своем простой в использовании сайт, который включает в себя полезный раздел часто задаваемых вопросов, ссылки на другие веб-сайты и викторины, чтобы проверить ваше здоровье сердца и ваши знания.
Книги о здоровье сердца
Ищете книгу о здоровье сердца? Вам не нужно получать всю информацию из Интернета. Вот несколько советов, которые помогут вам начать:
- Американская кардиологическая ассоциация No-Fad Diet: персональный план здоровой потери веса . Это не просто еще одна книга диеты, этот план по снижению веса учит вас, как есть здоровую, вкусную пищу, которая оставит вас удовлетворенной, но не повредит вашему сердцу или не наложит фунтов.
- Американская сердечная ассоциация к вашему здоровью! Руководство к сердцу-умному проживанию . Это руководство по обновлению вашей жизни и здоровья включает в себя простые изменения образа жизни.
- Dr. Программа Дина Орниша для реверсивного сердечного заболевания , Дин Орниш, MD. Эта популярная книга New York Times предлагает советы людям с сердечными заболеваниями о том, как восстановить здоровье сердца естественным путем. Вместо того, чтобы хирургия или лекарства для борьбы с сердечными заболеваниями, Орниш предлагает изменения в диете, физических упражнениях и образе жизни.
- Назовите свое сердце , Aggie Casey, RN и Herbert Benson, MD. Книга основана на программе кардиологического оздоровления Гарвардской медицинской школы. Mind Your Heart принимает всеобъемлющий, целостный подход к исцелению сердца, сочетающий как медицинские технологии, так и изменения образа жизни.
- The Healthy Heart Walking CD: Walking Workouts для пожизненного фитнеса . Вам нужно больше, чем письменные слова, чтобы побудить вас стать здоровыми? Американская кардиологическая ассоциация предлагает этот компакт-диск с двумя тренировками для ходьбы, чтобы помочь вам отправиться в успешную прогулочную программу.
