Гвинет Пэлтроу, одобренная Goop Colon Cleanse - Центр потери веса -

Anonim

ПЯТНИЦА, 06 января 2012 г. - Новый год, новый очиститель Гвинет Пэлтроу. Третий год подряд актриса, мама и создатель сайта образа жизни Goop.com выпустила Новый год, рекомендуя очистить ее лояльных читателей Goop. Но в этом году в первый раз Пэлтроу, который в прошлом потратил немного тепла на ее менее практические предложения, пытается Goop-branded, $ 425 Clean Cleanse , и она думает, что вам следует, тоже.

The Clean Cleanse, которая является 21-дневной процедурой добавок, коктейлей и разумных блюд, была создана Алехандро Юнгэром, MD. Пэлтроу - давний поклонник Junger и Clean Cleanse, который, по ее словам, «творит чудеса». Как и большинство чисток такого рода, программа предназначена для того, чтобы помочь участникам сбросить несколько килограммов и получить импульс энергии путем, токсины из их тел. Вот посмотрите, что включает в себя Clean Cleanse:

  1. Каждый день начинается с чистого встряхивания, сделанного из добавок, включенных в комплект, и любых фруктов, овощей и специй, которые вы хотите добавить.
  2. Затем чистящие средства начинают принимать добавки пробиотиков, клетчатки и т. д., которые включены как часть очищения.
  3. На обед выберите один из утвержденных продуктов Clean Cleanse, таких как органические овощи, коричневый рис, рыба и курятник. У Clean Cleanse также есть кулинарная книга рецептов, одобренных для очистки.
  4. Наконец, каждый день заканчивайте другим «Чистым встряском».

Junger рекомендует очищать каждые восемь-двенадцать месяцев, а программа также поставляется в 7- и 1-дневные циклы , Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать очистить без обстрела для набора, Paltrow и Junger также создали эту 7-дневную программу детоксикации , вы можете попробовать дома.

В прошлом Пэлтроу рекомендовал другие очищает, в том числе печально известный Master Cleanse , который требует, чтобы диеты не потребляли ничего, кроме воды, кайенского перца, лимонного сока и кленового сиропа в течение 7-10 дней. Тем не менее, включение Clean Cleanse в цельные свежие продукты делает его более разумным подходом к детоксикации.

Для получения большей информации о фитнесе, диете и потеря веса следуйте @weightloss в Twitter от редакторов @EverydayHealth.

arrow